Онлайн дневник участницы: -мася-

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

-Мася-

был вес: 59.00 кг.
рост: 1.60 м.

имт: 40.43

13.05.15

Пока я сжигаю больше чем съедаю +288 мин. +1347 ккал

Пока я сжигаю больше чем съедаю похудение продолжается. Вес 54.3 кг подробнее

ИТОГ: 978 ккал. 1347 ккал. жиры: 57 г. белки: 52 г. углеводы: 140 г. 288 мин (спорт. 30 мин.)
12.05.15

Мне подарили новые кухонные весы SATURN +320 мин. +1268 ккал

Мне подарили новые кухонные весы SATURN Старые не выбрасываю, ещё пригодятся. подробнее

ИТОГ: 1417 ккал. 1268 ккал. жиры: 38 г. белки: 48 г. углеводы: 163 г. 320 мин (спорт. 40 мин.)
11.05.15

Сегодня мне стукнул 21 год +6 +274 мин. +1185 ккал

Сегодня мне стукнул ( стукнуло? ) 21 год Праздновать не хочу по двум причинам. 1. Особо и не с кем. 2. Не хочу переесть и снова набрать вес. С утра весы меня порадовали, я 54.3 кг! Минус подробнее

ИТОГ: 1256 ккал. 1185 ккал. жиры: 41 г. белки: 33 г. углеводы: 164 г. +6 274 мин (спорт. 12 мин.)
10.05.15

За эту неделю я не похудела, но и не набрала! +234 мин. +533 ккал

подробнее

ИТОГ: 724 ккал. 533 ккал. жиры: 26 г. белки: 10 г. углеводы: 74 г. 234 мин (спорт. 30 мин.)
09.05.15

В Омске прошел парад в честь 70-летия Победы +200 мин. +207 ккал

В Омске прошел парад в честь 70-летия Победы В параде принимали участие ветераны Великой Отечественной *** труженики тыла и воины омского гарнизона.А ещё 12 единиц техники, которую своими руками восстановили подробнее

ИТОГ: 736 ккал. 207 ккал. жиры: 10 г. белки: 8 г. углеводы: 23 г. 200 мин (спорт. 40 мин.)
08.05.15

Проснулась почти в 10 утра, по выходным я соня-засоня +130 мин. +172 ккал

Проснулась почти в 10 утра, по выходным я соня-засоня Хочу кусочек тортика... подробнее

ИТОГ: 269 ккал. 172 ккал. жиры: 3 г. белки: 5 г. углеводы: 32 г. 130 мин