Я не знаю когда я худеть начну, муж точно мне не даст, пока он не в рейсе))) Я планирую заказать что-то лёгенькое, так убалтывает на вкусненькое) А я отказать не могу, я +6 +13 +1 +15 +135 мин. +687 ккал

Я не знаю когда я худеть начну, муж точно мне не даст, пока он не в рейсе))) Я планирую заказать что-то лёгенькое, так убалтывает на вкусненькое) А я отказать не могу, я люблю покушать) Я 100% с 20-х подробнее

Лёшка сегодня упрашивал папу взять его с собой в рейс на полном серьёзе))) +6 +18 +1 +135 мин. +196 ккал

Лёшка сегодня упрашивал папу взять его с собой в рейс на полном серьёзе))) Парню 3 года и 3 месяца, уже в рейс хочет)) Муж ему всякие истории рассказывает про то как он по океанам ходит, как в порта подробнее

У нас сегодня минус 10 градусов и солнышко было, погодка просто чудесная! Лёшка сегодня осваивал сноуборд, муж его учил, я с Машей на лыжах катались, очень много положительных +5 +12 +1 +135 мин. +196 ккал

У нас сегодня минус 10 градусов и солнышко было, погодка просто чудесная! Лёшка сегодня осваивал сноуборд, муж его учил, я с Машей на лыжах катались, очень много положительных эмоций! подробнее

Мы сегодня очень много времени провели в движении, так устали все, что чувствую спать ляжем в часов восемь, а то и раньше. У меня шагомерчик зашкаливает + утренняя тренировка. +5 +12 +1 +135 мин. +196 ккал

Мы сегодня очень много времени провели в движении, так устали все, что чувствую спать ляжем в часов восемь, а то и раньше. У меня шагомерчик зашкаливает + утренняя тренировка. подробнее

В шесть утра я уже была на беговой дорожке, прошла 6 тысяч шагов и 1 тысячу я пробежала, хорошо что утром я поактивничала, хоть совесть меня не мучает. +7 +25 +8 +11 +135 мин. +160 ккал

В шесть утра я уже была на беговой дорожке, прошла 6 тысяч шагов и 1 тысячу я пробежала, хорошо что утром я поактивничала, хоть совесть меня не мучает. подробнее

Пока нет возможности наладить питание в сторону похуделок, значит буду больше активничать и тренироваться. При отеле есть хороший бассейн, вот утром буду на беговой дорожке, +9 +19 +3 +11 +135 мин. +35 ккал

Пока нет возможности наладить питание в сторону похуделок, значит буду больше активничать и тренироваться. При отеле есть хороший бассейн, вот утром буду на беговой дорожке, а вечером плавать. подробнее

Думала что сегодня сделаю полу-разгрузочный день, но не получается, когда поела, вот тогда и думаю про разгрузку, всё как обычно. На голодный желудок такая мыль не приходит. +9 +19 +1 +1 +135 мин. +35 ккал

Думала что сегодня сделаю полу-разгрузочный день, но не получается, когда поела, вот тогда и думаю про разгрузку, всё как обычно. На голодный желудок такая мыль не приходит. подробнее

Вчера вечером классно прогулялись пешком, в итоге я находила за сутки 10 тысяч шагов, учитывая что много передвигались на машине. Завтра день будет спокойнее, наверное. +10 +22 +1 +1 +135 мин. +35 ккал

Вчера вечером классно прогулялись пешком, в итоге я находила за сутки 10 тысяч шагов, учитывая что много передвигались на машине. Завтра день будет спокойнее, наверное. подробнее

Сегодня были в музее авиации, Алексей в полном восторге, сказал что хочет в музей кораблей) Но тут такого нет), главное что всем понравилось и хорошо провели время. +9 +20 +5 +1 +135 мин. +35 ккал

Сегодня были в музее авиации, Алексей в полном восторге, сказал что хочет в музей кораблей) Но тут такого нет), главное что всем понравилось и хорошо провели время. подробнее

Мне уже хочется просто домашней пищи, я так жру в последнее время много, что мне страшно за свою фигуру, которой уже нет)))) Муж сказал что я выдумываю, что ему всё нравится, +7 +21 +8 +1 +135 мин. +600 ккал

Мне уже хочется просто домашней пищи, я так жру в последнее время много, что мне страшно за свою фигуру, которой уже нет)))) Муж сказал что я выдумываю, что ему всё нравится, ясное дело ему нравится, подробнее

Нагуляла за сегодня немного, потому что в основном в машине были, передвигались, завтра постараюсь больше гулять. Сегодня переночуем в Кракове, завтра ещё погуляем и снова +6 +21 +4 +30 +135 мин. +370 ккал

Нагуляла за сегодня немного, потому что в основном в машине были, передвигались, завтра постараюсь больше гулять. Сегодня переночуем в Кракове, завтра ещё погуляем и снова в Закопане возвращаемся. подробнее

Погода под вечер наладилась!! и удалось чуть-чуть погулять. Лёшка правда хочет куда-то в игровую, сейчас будем искать где бы можно было и поужинать и чтобы для детей игровая-развлекатель +7 +13 +2 +135 мин. +370 ккал

Погода под вечер наладилась!! и удалось чуть-чуть погулять. Лёшка правда хочет куда-то в игровую, сейчас будем искать где бы можно было и поужинать и чтобы для детей игровая-развлекательная. подробнее

Я наелась сегодня снова, и в очередной раз... Я скоро перестану влезать в свои вещи. Мне хочется уже простой домашней пищи))) Приеду домой наварю борща! +8 +7 +1 +135 мин. +370 ккал

Я наелась сегодня снова, и в очередной раз... Я скоро перестану влезать в свои вещи. Мне хочется уже простой домашней пищи))) Приеду домой наварю борща! подробнее

Сейчас все завтракают и будем собираться ехать в Краков, надо погулять по городу, скорее всего там на ночёвку останемся, но это ещё не точно, будем смотреть по обстоятельствам. +6 +22 +8 +10 +135 мин. +240 ккал

Сейчас все завтракают и будем собираться ехать в Краков, надо погулять по городу, скорее всего там на ночёвку останемся, но это ещё не точно, будем смотреть по обстоятельствам. подробнее

Рано сегодня встала, не спалось мне. Оделась и ушла в зал заниматься, в шесть утра в зале никого, туда начинают сходиться к восьми часам, я самая активная по спорту оказывается))))) +7 +11 +4 +135 мин. +128 ккал

Рано сегодня встала, не спалось мне. Оделась и ушла в зал заниматься, в шесть утра в зале никого, туда начинают сходиться к восьми часам, я самая активная по спорту оказывается))))) подробнее

Сейчас сходим в супермаркет, что-то купим в дорогу покушать, и будем отдыхать, за целый день я прошла 14 тысяч шагов, ножки гудят, хотя по факту не сильно то и много, ходила +8 +11 +2 +135 мин. +87 ккал

Сейчас сходим в супермаркет, что-то купим в дорогу покушать, и будем отдыхать, за целый день я прошла 14 тысяч шагов, ножки гудят, хотя по факту не сильно то и много, ходила и больше. подробнее

Нагулялись на славу, завтра поедем в Краков, гугл карты мне вещают что ехать на машине 2 часа, 110 километров. Завтра там и останемся, хочется подольше погулять по городу. +8 +9 +1 +135 мин. +87 ккал

Нагулялись на славу, завтра поедем в Краков, гугл карты мне вещают что ехать на машине 2 часа, 110 километров. Завтра там и останемся, хочется подольше погулять по городу. подробнее

Погода у нас солнечная, ночью был снег, прям настроение улучшилось когда утром увидела снег!!! Мы сегодня катаемся по окрестностям, сейчас на озеро поедем, ехать всего 15 +6 +6 +2 +1 +135 мин. +143 ккал

Погода у нас солнечная, ночью был снег, прям настроение улучшилось когда утром увидела снег!!! Мы сегодня катаемся по окрестностям, сейчас на озеро поедем, ехать всего 15 км. Беру с собой в термосе глинтвейн. подробнее

Мои объедания продолжаются, сегодня попробовала впервые осципек (сир) на гриле с тёплым журавлиным соусом, я такой вкусноты ещё никогда не ела, влюбилась это польское блюдо! +6 +13 +3 +1 +135 мин. +192 ккал

Мои объедания продолжаются, сегодня попробовала впервые осципек (сир) на гриле с тёплым журавлиным соусом, я такой вкусноты ещё никогда не ела, влюбилась это польское блюдо! Ну это скорее как закуска. подробнее

У нас по нашему времени пока что 23-00, спать уже своих уложила, а сама досматриваю фильм, “Капитанша“, пора выключать и уже спать, а то фильм долгий, ещё смотреть и смотреть. +11 +33 +9 +21 +135 мин. +74 ккал

У нас по нашему времени пока что 23-00, спать уже своих уложила, а сама досматриваю фильм, “Капитанша“, пора выключать и уже спать, а то фильм долгий, ещё смотреть и смотреть. подробнее

Завтра наш день и наша активность будет зависеть от погоды. Но вроде как посмотрела на сайтах прогноз, завтра не должно быть дождя. Так что возможно прогулка состоится. +7 +11 +3 +135 мин. +74 ккал

Завтра наш день и наша активность будет зависеть от погоды. Но вроде как посмотрела на сайтах прогноз, завтра не должно быть дождя. Так что возможно прогулка состоится. подробнее

Доброй ночки девочки!!! Сегодня уже четверг, всем желаю классного настроение, пусть всё получается у нас у всех! Я в душ сейчас и спать, пора ложиться.. +6 +9 +1 +135 мин. +74 ккал

Доброй ночки девочки!!! Сегодня уже четверг, всем желаю классного настроение, пусть всё получается у нас у всех! Я в душ сейчас и спать, пора ложиться.. подробнее

Никуда мы сегодня так и не поехали, снова дождь был целый день. А вот завтра скорее всего и поедем на озеро, в качестве прогулки, и на окрестности посмотреть. +7 +9 +1 +135 мин. +74 ккал

Никуда мы сегодня так и не поехали, снова дождь был целый день. А вот завтра скорее всего и поедем на озеро, в качестве прогулки, и на окрестности посмотреть. подробнее

Сама не знаю чего проснулась Сегодня очень рано в 5:00 утра. Мои ещё так крепко спали, что не хотелось даже шевелиться, чтобы их разбудить. Оделась и пошла в зал заниматься. +12 +25 +6 +21 +135 мин. +192 ккал

Сама не знаю чего проснулась Сегодня очень рано в 5:00 утра. Мои ещё так крепко спали, что не хотелось даже шевелиться, чтобы их разбудить. Оделась и пошла в зал заниматься. В зале при отеле очень крутые подробнее

Надо бы уже спать ложиться, а я всё видосики смотрю по телефон. Мои уже спят. интернет так сильно затягивает, хоть бы кто у меня его отобрал)) Чтобы я выспалась нормально)) +9 +17 +5 +1 +135 мин. +211 ккал

Надо бы уже спать ложиться, а я всё видосики смотрю по телефон. Мои уже спят. интернет так сильно затягивает, хоть бы кто у меня его отобрал)) Чтобы я выспалась нормально)) подробнее

Пообедала и что-то я совсем не наелась, мне хочется чего-то сладенького, есть у меня шоколад и пачка печенья, вот что-то сейчас съем, пока ещё праздники, могу себе позволить +6 +17 +1 +10 +135 мин. +357 ккал

Пообедала и что-то я совсем не наелась, мне хочется чего-то сладенького, есть у меня шоколад и пачка печенья, вот что-то сейчас съем, пока ещё праздники, могу себе позволить чуточку удовлетворить свои подробнее

В воскресенье посмотрела будет похолодание, ночью минус 14, днём минус 8. Хорошо что с собой взяла дополнительные тёплые вещи. Но мне сегодня надо купить Лёшке варежки, вчера +5 +7 +3 +135 мин. +211 ккал

В воскресенье посмотрела будет похолодание, ночью минус 14, днём минус 8. Хорошо что с собой взяла дополнительные тёплые вещи. Но мне сегодня надо купить Лёшке варежки, вчера умудрился потерять где-то подробнее

Сегодня погода дождливая, никуда не поедем, думали прогуляться поехать к озеру “Морское Око“ и на завтра передают дожди. Поэтому особо не разгуляешься. +6 +7 +2 +1 +90 мин. +123 ккал

Сегодня погода дождливая, никуда не поедем, думали прогуляться поехать к озеру “Морское Око“ и на завтра передают дожди. Поэтому особо не разгуляешься. подробнее

Хотела сегодня взвеситься, и взвесилась, весы которые в зале показали мне 68 килограмм ровно, но что-то мне кажется что они врут, хотяяя, там весы хорошие, может и правда. +7 +10 +5 +1 +90 мин. +240 ккал

Хотела сегодня взвеситься, и взвесилась, весы которые в зале показали мне 68 килограмм ровно, но что-то мне кажется что они врут, хотяяя, там весы хорошие, может и правда. подробнее

Вчера попробовала Польские блюда. Первое что съела это Бигос (второе блюдо из капусты и мяса). Вкусно, съела с удовольствием. А потом попробовала Мазурек (невысокий пирог +8 +12 +5 +1 +135 мин. +473 ккал

Вчера попробовала Польские блюда. Первое что съела это Бигос (второе блюдо из капусты и мяса). Вкусно, съела с удовольствием. А потом попробовала Мазурек (невысокий пирог из песочного теста и с разнообразной подробнее