22 августа, четверг. (6:15)   +0.9 кг. +13 +5 +1 +1 +5 мин. +187 ккал

Сон (22:30-5:00) шесть с половиной часов. Вес 99,4 кг. Весы одумались и показали цифры, однако запасную батарейку надо держать поблизости. Янка приехала, побыла сутки и укатила. Говорит, что болеет, подробнее

21 августа, среда. (9:20)   +2 +1 +5 +5 мин. +23 ккал

Сон (23:00-8:00) девять часов. Наконец-то)) В весах батарейка отказала, такая жалость. Теперь лишь в воскресенье смогу сменить. Внучка ходила на рыбалку и попала под ливень. Вот тебе и самый жаркий подробнее

20 августа, вторник. (4:52)   +12 +7 +1 +5 мин. +10 ккал

Сон (21:00-2:30) пять с половиной часов. Рано заснула и проснулась среди ночи. Поворочилась, уснуть не удалось, встала и пошла пить кофе. Такой месяц на небе, как в песне, хоть иголки собирай. Звёздочки... подробнее

19 августа, понедельник. (5:07)   +12 +17 +1 +2 +5 мин. +80 ккал

Сон (22:30-5:00) шесть с половиной часов. Проснулась, опять льёт дождь. Посмотрела прогноз. Вокруг нас ни одной тучки не нарисовано. Наверное, я ещё сплю и мне снится дождь. Вчера жарили пончики. Дыню подробнее

18 августа, воскресенье. (6:29)   +4 +10 +1 +5 +80 ккал

Сон (22:30-5:30) семь часов. Опять ливни всю ночь и на весь день зарядили. Пропало лето. подробнее

17 августа, суббота (4:53)   +5 +8 +1 +5 +5 мин. +80 ккал

Сон (23:00-4:00) пять часов. Трафик расходуется катастрофически быстро. Вчера за пол часа на гале.ру ушло 64 мегабайта из семидесяти пяти. Если не захожу в дневнички и не отвечаю на комменты, значит подробнее