Онлайн дневник участницы: парящаямурчалка

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

ПарящаяМурчалк

был вес: 78.00 кг.
рост: 1.70 м.

имт: 34.95

20.07.19

Стандартная суббота +2 +1 +120 мин. +2000 ккал

Йога и Студия- с удовольствием поёжилась и порисовала... подробнее

ИТОГ: 373 ккал. 2000 ккал. +2 +1 120 мин (спорт. 120 мин.)
19.07.19

24 часа голода позади... +1 +6 +1 +0 ккал

полет нормальный... Есть особо и не хочется... Провела 2 общих массажа... подробнее

Кошмар, я толстая! -0.2 кг. +3 +1 +1 +2 +59 мин. +0 ккал

Решилась взвеситься сегодня с утра сначала на своих умных весах... я в шоке..71,8 - это как так? С учетом того, что вчера вступила в голод..и не ужинала... После Терм цифры на весах были получше..70,70...Но подробнее

ИТОГ: 275 ккал. +4 +7 +2 +2 59 мин (спорт. 44 мин.) -0.2 кг.
18.07.19

Количество поклонников Терм возрастает... +0.25 кг. +2 +650 мин. +38 ккал

Сегодня Термы мы посещали уже в увеличенном составе: Я+директрисса+ ее муж....Ну а чего.... если бы у вас в городе были Термы за смешную цену -1300 руб за 4 часа в будни в течении месяца... ну я не знаю, подробнее

ИТОГ: 1277 ккал. 38 ккал. жиры: 2 г. белки: 4 г. углеводы: 1 г. +2 650 мин (спорт. 60 мин.) +0.25 кг.
17.07.19

Закрутилась... -0.1 кг. +3 +19 +1 +8 +580 мин. +988 ккал

Только в конце рабочего дня села за комп... Сегодня вовлекла в Термы свою директрису... Ей очень понравилось... Термы никого равнодушным не оставят... После сделала ей массаж ... прямо на работе... она подробнее

ИТОГ: 1098 ккал. 988 ккал. жиры: 46 г. белки: 46 г. углеводы: 62 г. +3 +19 +8 +1 580 мин (спорт. 55 мин.) -0.1 кг.
16.07.19

Солнышко сегодня!! -0.15 кг. +8 +15 +1 +1 +582 мин. +36 ккал

Вот.. уже какие то перемены.. солнышко выглянуло... глядишь, и увидим лето... Вчера всерьез задумалась, а где Новогодние праздники отмечать будем??? Надо куда то уехать... уже сейчас, в июле у меня подробнее

ИТОГ: 880 ккал. 36 ккал. жиры: 2 г. белки: 3 г. углеводы: 1 г. +8 +15 +1 +1 582 мин (спорт. 63 мин.) -0.15 кг.
15.07.19

15.07.2019 +2 +9 +1 +10 мин. +645 ккал

подробнее

Середина лета- а тепла нету... +0.7 кг. +1 +14 +1 +1 +540 мин. +32 ккал

Вот и прошел папин юбилей...Получилось очень даже хорошо, все гости довольны...И родители тоже..Можно возвращаться в обычный житейский ритм...За выходные, конечно, расслабилась, и это не есть хорошо...ну подробнее

ИТОГ: 860 ккал. 677 ккал. жиры: 35 г. белки: 32 г. углеводы: 62 г. +3 +23 +1 +2 550 мин (спорт. 55 мин.) +0.7 кг.