| ||||||
| ||||||
|
|
-
09.03.17
Результат)))
+1165 мин.
+587 ккал
И так, за праздник + 1 кг, вместо минуса, но не выставляю пока, через 2 дня КД, тогда и выставлю, может они виноваты и нет набранного кг....времени все меньше до конца апреля, по этому не расслабляться подробнее
ИТОГ:
1043 ккал.
587 ккал. жиры: 16 г. белки: 26 г. углеводы: 86 г.
1165 мин
-
07.03.17
Корпоративы сегодня
+1310 мин.
+994 ккал
Сегодня мальчики будут поздравлять нас, а еще ресторан сегодня, нужно быть нарядной...но вот вопрос ... а что надеть? старое не хочу, одно новое засветила на 23 февраля, а второе новое ...хммммм подробнее
ИТОГ:
1898 ккал.
994 ккал. жиры: 52 г. белки: 33 г. углеводы: 107 г.
1310 мин (спорт. 150 мин.)
-
06.03.17
Сегодня разгрузка
+3
+1180 мин.
+279 ккал
Молокочаимся сегодня чего бы мне этого не стоило, завтра корпоратив, мальчики пригласили в ресторан, по этому нужно сегодня разгрузочный день выдержать, да и конец апреля скоро, а с ним отдых в Турции подробнее
ИТОГ:
1540 ккал.
279 ккал. жиры: 12 г. белки: 19 г. углеводы: 25 г.
+3
1180 мин (спорт. 150 мин.)
-
05.03.17
Печалька у меня((((
+7
+2
+630 мин.
+229 ккал
Мдааа, так и не похудела к 8 Марта я, чтобы влезть в платье новое, придется искать другое в гардеробе своем или купить, подумаем еще Да и Жорик посетил меня, через 6 дней КД, может уже легче будет подробнее
-
04.03.17
Сегодня салон красоты
+5
+270 мин.
+246 ккал
И так, наводим красотульку к 8 Марта Сегодня маникюр и педикюр, бровки.... плин слетела с диеты я, ходила на Мюзикл Анна Каренина и с подругой вискарика выпили, ну и на два дня жорик, на весы боюсь подробнее
-
01.03.17
Планка 2 минуты
+10
+1
+1310 мин.
+666 ккал
И так, сегодня увеличила планку до 2 минут тяжело скажу/, но это не наедать пузо с боками так мне, так)))) вес пока без изменений, проснулась с мешками под глазами, жидкость видать задержалась, подробнее
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- во сколько планируете ложиться спать?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- кто что обо мне думает?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- чем сейчас занимаетесь?
- как часто меняете гардероб?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- эта девушка красивая?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- все темы» новые темы»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|