| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
26.03.06
Разгруз на молочае :)
+5
+30 мин. 
+1044 ккал
Разгруз на молочае :) подробнее
Возникла идея (безумная?): а што если посидеть недельку на детском питании...
Возникла идея (безумная?): а што если посидеть недельку на детском питании? ;)) Ну, разумеецца соблюдая разумную калорийность... :)) Не помру? ;)) (читай: похудею ли?) подробнее
ИТОГ:
229 ккал.
1044 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 72 г.
углеводы: 182 г.
+5 30 мин (спорт. 15 мин.)
-
25.03.06
ИТОГ:
90 ккал.
1058 ккал.
жиры: 18 г.
белки: 108 г.
углеводы: 126 г.
10 мин
-
24.03.06
Высокоуглеводный денек!
+5
+120 мин. +1539 ккал
Высокоуглеводный денек! подробнее
ИТОГ:
1256 ккал.
1539 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 55 г.
углеводы: 285 г.
+5 120 мин (спорт. 180 мин.)
-
23.03.06
Сделала небольшие уточнения в расчетах своего белково-углеводного рациона. ...
Сделала небольшие уточнения в расчетах своего белково-углеводного рациона. Раньше рассчитывала кол-во белка и углеводов исходя из своего нынешнего веса и все время не могла в него вписаться: то недобор, подробнее
ИТОГ:
1002 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 156 г.
углеводы: 19 г.
-
22.03.06
Пришла с фитнеса - ХОЧУ ЖРАТЬ! :/ блин...
Пришла с фитнеса - ХОЧУ ЖРАТЬ! :/ блин... подробнее
И снова в рационе белок! :)
+5
+120 мин. +913 ккал
И снова в рационе белок! :) подробнее
ИТОГ:
725 ккал.
913 ккал.
жиры: 12 г.
белки: 170 г.
углеводы: 26 г.
+5 120 мин (спорт. 60 мин.)
-
21.03.06
21.03.2006
+60 мин. +1169 ккал
Сёня умеренно углеводный день) подробнее
ИТОГ:
485 ккал.
1169 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 91 г.
углеводы: 137 г.
60 мин (спорт. 60 мин.)
+5
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- ваши котики любят чаевничать? мой кот вчера решил почаевничать из
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро и за 2
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- а вот эта рубашка вам нравится?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- как осенью не набрать вес?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- вы любите маринованные грибы? какие именно?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- как думаете, я умею любить? почему так считаете?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- что для вас женственность и мужественность?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- видите ли вы разницу в улыбке?
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал
- все темы» новые темы»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|