| ||||||
| ||||||
|
|
-
23.03.19
вот и вечер-время отдыхать!
+1
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Ездили мы вчера в гости к сестре. Отлично и весело провели время! Как я и думала-много ели и пили, а ещё много танцевали. Домой не хотелось совсем. время подробнее
Сегодня у меня есть отвес!
-1 кг.
+5
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! У нас за окном плюсовая температура +4 и дождь. Погода просто ужасная! Сына в школу отвозили на машине, чтобы ноги не намочил. так будет всю неделю подробнее
Всем приветики!
+2
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Вот сегодня уже и среда, а это, как извесно, маленькая пятница и это не может не радовать!!! дни летят за днями. а мы живём от выходных до выходных. подробнее
ИТОГ:
10892 ккал.
1039 ккал. жиры: 19 г. белки: 33 г. углеводы: 197 г.
+8
+3
1350 мин (спорт. 450 мин.)
-1 кг.
-
22.03.19
я продолжаю болеть. но сегодня уже чувствую себя намного лучше.
+9
+2
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! я продолжаю болеть. но сегодня уже чувствую себя намного лучше. но продолжают волновать лимфоузлы. это, наверное, старость. первый раз в жизни меня продуло((( пост подробнее
Никогда не допускайте форс-мажорных обстоятельств, когда нужно выглядеть на высоте, а волосы не ахти. Пускай лучше эти
+4
+450 мин.
+346 ккал
Чистые волосы — это правило выполняющееся априори. Никогда не допускайте форс-мажорных обстоятельств, когда нужно выглядеть на высоте, а волосы не ахти. Пускай лучше эти обстоятельства не застигнут вас подробнее
Перед выходом из дома улыбнитесь себе в зеркало. Не загружайтесь постоянными мыслями о
+2
+450 мин.
+346 ккал
Долой плохое настроение. Старайтесь, что бы вас окружали только приятные вам люди. Перед выходом из дома улыбнитесь себе в зеркало. Не загружайтесь постоянными мыслями о накопившихся проблемах. Или не подробнее
Движение не только жизнь, но и свежий вид, тонус, настроение. Взбодриться с утра поможет легкая гимнастика. Это так же по способствует дальнейшей налаженной
+2
+450 мин.
+346 ккал
Активный образ жизни. Движение не только жизнь, но и свежий вид, тонус, настроение. Взбодриться с утра поможет легкая гимнастика. Это так же по способствует дальнейшей налаженной работе организма. подробнее
Достаточно убрать из рациона или свести к минимуму вредные для здоровья продукты. А именно:
+2
+450 мин.
+346 ккал
Питаемся правильно. Нет нет, ограничивать себя от любимых вкусняшек вовсе не стоит. Достаточно убрать из рациона или свести к минимуму вредные для здоровья продукты. А именно: фаст-фуд, маргарин, чипсы, подробнее
Кожа должна дышать. Слой макияжа нарушает естественные обмены веществ. Если нет такой возможности, то хотя бы очищайте ее
+6
+450 мин.
+346 ккал
Смывайте косметику с лица сразу по приходу домой. Кожа должна дышать. Слой макияжа нарушает естественные обмены веществ. Если нет такой возможности, то хотя бы очищайте ее перед сном. Это залог свежего подробнее
Следует заметить, что организм отдыхает лучше
+7
+450 мин.
+346 ккал
Здоровый крепкий сон не менее семи часов в сутки обеспечит нормальное функционирование как мозговой так и физической активности. Следует заметить, что организм отдыхает лучше при лунном свете. Днем сон подробнее
Погода по-прежнему серая и с сильным ветром...
+2
+450 мин.
+346 ккал
Тренируйся. Старайся всегда вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись номером. Вежливость украшает девушек. 35. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой. 36. Копи таланты. Талантливые подробнее
Продолжаю болеть. Нажимаю на фруктики и горячий чай.
+2
+1
+450 мин.
+346 ккал
Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай ванну с пеной, солью и маслами. Это сделает кожу гладкой, а твою любовь к себе еще сильнее. 33. Будь любвеобильной. Располагающие подробнее
Всем приветики! удачи всем!
+1
+1
+450 мин.
+346 ккал
Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди. Помни правило золотой середины. 30. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты. 31. подробнее
ИТОГ:
36500 ккал.
3462 ккал. жиры: 62 г. белки: 110 г. углеводы: 657 г.
+37
+4
4500 мин (спорт. 1500 мин.)
-
21.03.19
Сегодня я полдня проспала. Температура 38.3(((Блин, как же я не люблю болеть...
+5
+450 мин.
+346 ккал
Сегодня я полдня проспала. Температура 38.3((( Блин, как же я не люблю болеть... Взлетай. Научись кокетливо вскидывать бровь – парней это сводит с ума. 27. Спокуха. Не надо постоянно думать о том, подробнее
Что-то я сегодня приболела(((Не нравится мне это...
+4
+3
+450 мин.
+346 ккал
Что-то я сегодня приболела((( Не нравится мне это... Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это и называется умением строить глазки, а не жеманное подробнее
Всем приветики! всего хорошего!
+3
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Чаще улыбайся. Пусть все знают, что ты счастлива :) 21. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький. 22. Меньше говори о себе. Пусть окружающие сами подробнее
ИТОГ:
10950 ккал.
1039 ккал. жиры: 19 г. белки: 33 г. углеводы: 197 г.
+12
+3
1350 мин (спорт. 450 мин.)
-
20.03.19
Дело идёт к вечеру. Уже отдыхаю-как хорошо!
+1
+450 мин.
+346 ккал
Дело идёт к вечеру. Уже отдыхаю-как хорошо! Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Такие жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь подробнее
Сегодня в гости ко мне приедет сестра-как хорошо!Прям дождаться не могу)))
+1
+450 мин.
+346 ккал
Сегодня в гости ко мне приедет сестра-как хорошо! Прям дождаться не могу))) Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или открытая кофта, или яркая помада. Все вместе подробнее
Купила вчера семена помидорок разных и очень много. Муж сегодня подготовит мне ящики с землёй, а я высею семена и полью.
+4
+1
+450 мин.
+346 ккал
Купила вчера семена помидорок разных и очень много. Муж сегодня подготовит мне ящики с землёй, а я высею семена и полью. Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть подробнее
3 месяца нас в садике не было.2 раза в неделю логопед, плюс 2 раза в неделю логопед-дефектолог,
+3
+450 мин.
+346 ккал
В садике сказали, что очень удивлены как хорошо стал разговаривать мой Ромка. 3 месяца нас в садике не было. 2 раза в неделю логопед, плюс 2 раза в неделю логопед-дефектолог, плюс 3 сеанса остеопатии. подробнее
Сегодня с утра пораньше нажарила для семьи котлеты. Получилось 20 штук.
+2
+450 мин.
+346 ккал
Сегодня с утра пораньше нажарила для семьи котлеты. Получилось 20 штук. Не повышай голос. Держи себя в руках. Вспыльчивые и скандальные натуры отталкивают. 14. Дари подарки. Маленькие и даже самодельные. подробнее
Погодка сонная, но ждут дела.всем удачи и всего хорошего!
+2
+1
+450 мин.
+346 ккал
Погодка сонная, но ждут дела. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться. 11. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово «диета» раздражает. 12. Фирменный рецепт. Научись готовит хотя бы одно подробнее
Всем приветики! отличного дня!
+1
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой :) 8. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее подробнее
ИТОГ:
25550 ккал.
2423 ккал. жиры: 43 г. белки: 77 г. углеводы: 460 г.
+13
+4
3150 мин (спорт. 1050 мин.)
-
19.03.19
Сынулька после перерыва 3 месяца пошёл в садик. Детки прям в очередь выстроились, чтобы его обнимать.
+1
+2
+305 мин.
+346 ккал
Сынулька после перерыва 3 месяца пошёл в садик. Детки прям в очередь выстроились, чтобы его обнимать. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться подробнее
Погода сегодня испортилась. Хочется спать.
+5 мин.
+346 ккал
Погода сегодня испортилась. Хочется спать. Пахни собой. Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна, ведь запахи ассоциируются с людьми :) 5. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души, но не стоит подробнее
Всем приветики! хорошего денёчка!
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! абудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь. 2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! Исследуй окружающий мир и делись подробнее
ИТОГ:
6176 ккал.
1039 ккал. жиры: 19 г. белки: 33 г. углеводы: 197 г.
+1
+2
760 мин (спорт. 160 мин.)
-
18.03.19
у меня в последнее время настроение какое-то странное.
+3
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветы! замечаю, что у меня в последнее время настроение какое-то странное. всё надоело, неизвестно чего хочется. смотрю в женский календарь, а у меня КД должны быть в конце недели. всё ясно! подробнее
вот сегодня уже и понедельник-начало новой рабочей недельки и день начинаний.
+3
+450 мин.
+346 ккал
ВСем приветики, мои любимые галчатки! вот сегодня уже и понедельник-начало новой рабочей недельки и день начинаний. Всем желаю хорошего начала рабочей недельки и всего самого хорошего! подробнее
мужчины, как дети, надо всё контролировать
+4
+1
+450 мин.
+346 ккал
ВСем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! сегодня муж собирался на работу рано, ещё было темно. я спала,но всё равно “одним глазом“ всё наблюдала и слышала. хорошо, что спросила его про судочки подробнее
сегодня были у логопеда с сынулькой, завтра идём к логопеду-дефектологу весело!
+3
+450 мин.
+346 ккал
ВСем привет-приветики! сегодня воскресенье и у меня стандартный список дел. всех покормить, школьную форму погладить, уроки на всю неделю проверить, выслушать чтение устных уроков у старшего, позаниматься подробнее
Вечером меня ждёт ванна с солью и маникюр.
+3
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! я отлично сегодня выспалась, спала аж до 10 часов. к новой рабочей неделе готова! есть мелкие дела, но я надеюсь, что быстро с ними справлюсь подробнее
Последняя неделя перед каникулами-какое счастье!
+3
+450 мин.
+346 ккал
я сегодня такая лентяйка! приготовила детям самый ленивый завтрак в мире. специально вчера купила детскую кашку молочную мультизлаковую, просто развела кипятком и всё. но детки-то уже большие, поэтому подробнее
У меня сегодня агро-фитнесс рулит!3 часа не разгибаясь. Очень устала.
+3
+450 мин.
+346 ккал
я рассказывала, что вчера мне привозили племянника. они с моим сыном ровесники, разница в месяц. как они хорошо играли! сначала строили дома из конструктора, потом рисовали, потом в ход пошёл самолёт, подробнее
Завтра идём в садик после 3-х месячного перерыва.
+3
+1
+450 мин.
+346 ккал
привет всем! неделю назад я посеяла в ящике на подоконнике семена петуний 1000 штук дражированные. и сейчас они все дружно взошли. налюбоваться не могу ими, какие они маленькие и смешные так уже хочется, подробнее
Погода у нас сегодня классная!
+5
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! надо уже на маникюр сходить. сейчас мои ногтики отдыхают от гель-лака и я их покрываю каждый день средством для регенерации ногтевой пластины. такими классными подробнее
Всем пиветики!
+16
+4
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветы! я вчера досмотрела 3-й сезон сериала “Мажор“. классный сериал, захватывающий. в последней серии, на последних минутах опять неожиданный поворот, который говорит о том, что будет ещё подробнее
ИТОГ:
36500 ккал.
3462 ккал. жиры: 62 г. белки: 110 г. углеводы: 657 г.
+46
+7
+1
4500 мин (спорт. 1500 мин.)
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- какой характер у этого мужика?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- ваша живность в жару чаще, чем всегда, посещает лоток?
- сколько нужно сбросить?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало
- настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?
- что посадить неопытному садоводу - огороднику?
- на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу?
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- почему рыбы такие нерешительные?
- беременна?
- вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная
- как бы поступили, если бы много ходили и много мозолей натерли? что
- у кого какой был завтрак? булочки с плавленным сыром немного поджаренные
- какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне
- как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза
- у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с ним
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- на какие процедуры ходите?
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все аватарки в
- о чем вы жалели в своей жизни?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийская.
- как из ног 1 сделать ноги 2?
- когда вы перестали быть девочкой для битья?
- почему спрятался мой муж? ваши варианты
- сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таким
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли бить тревогу?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- что лучше: найти мужика с жильем или найти без жилья и с ним брать ипотеку?
- сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей платите?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- заметно ли, что сбросила 7 кг?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу
- для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько
- оцените волосы. какой это цвет?
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и икра
- у вас была красивая фигура в 20? или не очень?
- через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или
- вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз?
- почему такая несправедливость? почему мужчина должен платить
- эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- все темы» новые темы»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|