| ||||||
| ||||||
|
|
-
23.03.19
вот и вечер-время отдыхать!
+1
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! Ездили мы вчера в гости к сестре. Отлично и весело провели время! Как я и думала-много ели и пили, а ещё много танцевали. Домой не хотелось совсем. время подробнее
Сегодня у меня есть отвес!
-1 кг.
+5
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! У нас за окном плюсовая температура +4 и дождь. Погода просто ужасная! Сына в школу отвозили на машине, чтобы ноги не намочил. так будет всю неделю подробнее
Всем приветики!
+2
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! Вот сегодня уже и среда, а это, как извесно, маленькая пятница и это не может не радовать!!! дни летят за днями. а мы живём от выходных до выходных. подробнее
ИТОГ:
10892 ккал.
1039 ккал. жиры: 19 г. белки: 33 г. углеводы: 197 г.
+8
+3
1350 мин (спорт. 450 мин.)
-1 кг.
-
22.03.19
я продолжаю болеть. но сегодня уже чувствую себя намного лучше.
+9
+2
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики, мои любимые галчатки! я продолжаю болеть. но сегодня уже чувствую себя намного лучше. но продолжают волновать лимфоузлы. это, наверное, старость. первый раз в жизни меня продуло((( пост подробнее
Никогда не допускайте форс-мажорных обстоятельств, когда нужно выглядеть на высоте, а волосы не ахти. Пускай лучше эти
+4
+450 мин.
+346 ккал
Чистые волосы — это правило выполняющееся априори. Никогда не допускайте форс-мажорных обстоятельств, когда нужно выглядеть на высоте, а волосы не ахти. Пускай лучше эти обстоятельства не застигнут вас подробнее
Перед выходом из дома улыбнитесь себе в зеркало. Не загружайтесь постоянными мыслями о
+2
+450 мин.
+346 ккал
Долой плохое настроение. Старайтесь, что бы вас окружали только приятные вам люди. Перед выходом из дома улыбнитесь себе в зеркало. Не загружайтесь постоянными мыслями о накопившихся проблемах. Или не подробнее
Движение не только жизнь, но и свежий вид, тонус, настроение. Взбодриться с утра поможет легкая гимнастика. Это так же по способствует дальнейшей налаженной
+2
+450 мин.
+346 ккал
Активный образ жизни. Движение не только жизнь, но и свежий вид, тонус, настроение. Взбодриться с утра поможет легкая гимнастика. Это так же по способствует дальнейшей налаженной работе организма. подробнее
Достаточно убрать из рациона или свести к минимуму вредные для здоровья продукты. А именно:
+2
+450 мин.
+346 ккал
Питаемся правильно. Нет нет, ограничивать себя от любимых вкусняшек вовсе не стоит. Достаточно убрать из рациона или свести к минимуму вредные для здоровья продукты. А именно: фаст-фуд, маргарин, чипсы, подробнее
Кожа должна дышать. Слой макияжа нарушает естественные обмены веществ. Если нет такой возможности, то хотя бы очищайте ее
+6
+450 мин.
+346 ккал
Смывайте косметику с лица сразу по приходу домой. Кожа должна дышать. Слой макияжа нарушает естественные обмены веществ. Если нет такой возможности, то хотя бы очищайте ее перед сном. Это залог свежего подробнее
Следует заметить, что организм отдыхает лучше
+7
+450 мин.
+346 ккал
Здоровый крепкий сон не менее семи часов в сутки обеспечит нормальное функционирование как мозговой так и физической активности. Следует заметить, что организм отдыхает лучше при лунном свете. Днем сон подробнее
Погода по-прежнему серая и с сильным ветром...
+2
+450 мин.
+346 ккал
Тренируйся. Старайся всегда вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись номером. Вежливость украшает девушек. 35. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой. 36. Копи таланты. Талантливые подробнее
Продолжаю болеть. Нажимаю на фруктики и горячий чай.
+2
+1
+450 мин.
+346 ккал
Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай ванну с пеной, солью и маслами. Это сделает кожу гладкой, а твою любовь к себе еще сильнее. 33. Будь любвеобильной. Располагающие подробнее
Всем приветики! удачи всем!
+1
+1
+450 мин.
+346 ккал
Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди. Помни правило золотой середины. 30. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты. 31. подробнее
ИТОГ:
36500 ккал.
3462 ккал. жиры: 62 г. белки: 110 г. углеводы: 657 г.
+37
+4
4500 мин (спорт. 1500 мин.)
-
21.03.19
Сегодня я полдня проспала. Температура 38.3(((Блин, как же я не люблю болеть...
+5
+450 мин.
+346 ккал
Сегодня я полдня проспала. Температура 38.3((( Блин, как же я не люблю болеть... Взлетай. Научись кокетливо вскидывать бровь – парней это сводит с ума. 27. Спокуха. Не надо постоянно думать о том, подробнее
Что-то я сегодня приболела(((Не нравится мне это...
+4
+3
+450 мин.
+346 ккал
Что-то я сегодня приболела((( Не нравится мне это... Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это и называется умением строить глазки, а не жеманное подробнее
Всем приветики! всего хорошего!
+3
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Чаще улыбайся. Пусть все знают, что ты счастлива :) 21. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький. 22. Меньше говори о себе. Пусть окружающие сами подробнее
ИТОГ:
10950 ккал.
1039 ккал. жиры: 19 г. белки: 33 г. углеводы: 197 г.
+12
+3
1350 мин (спорт. 450 мин.)
-
20.03.19
Дело идёт к вечеру. Уже отдыхаю-как хорошо!
+1
+450 мин.
+346 ккал
Дело идёт к вечеру. Уже отдыхаю-как хорошо! Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Такие жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь подробнее
Сегодня в гости ко мне приедет сестра-как хорошо!Прям дождаться не могу)))
+1
+450 мин.
+346 ккал
Сегодня в гости ко мне приедет сестра-как хорошо! Прям дождаться не могу))) Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или открытая кофта, или яркая помада. Все вместе подробнее
Купила вчера семена помидорок разных и очень много. Муж сегодня подготовит мне ящики с землёй, а я высею семена и полью.
+4
+1
+450 мин.
+346 ккал
Купила вчера семена помидорок разных и очень много. Муж сегодня подготовит мне ящики с землёй, а я высею семена и полью. Любить — это не значит смотреть друг на друга, любить — значит вместе смотреть подробнее
3 месяца нас в садике не было.2 раза в неделю логопед, плюс 2 раза в неделю логопед-дефектолог,
+3
+450 мин.
+346 ккал
В садике сказали, что очень удивлены как хорошо стал разговаривать мой Ромка. 3 месяца нас в садике не было. 2 раза в неделю логопед, плюс 2 раза в неделю логопед-дефектолог, плюс 3 сеанса остеопатии. подробнее
Сегодня с утра пораньше нажарила для семьи котлеты. Получилось 20 штук.
+2
+450 мин.
+346 ккал
Сегодня с утра пораньше нажарила для семьи котлеты. Получилось 20 штук. Не повышай голос. Держи себя в руках. Вспыльчивые и скандальные натуры отталкивают. 14. Дари подарки. Маленькие и даже самодельные. подробнее
Погодка сонная, но ждут дела.всем удачи и всего хорошего!
+2
+1
+450 мин.
+346 ккал
Погодка сонная, но ждут дела. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться. 11. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово «диета» раздражает. 12. Фирменный рецепт. Научись готовит хотя бы одно подробнее
Всем приветики! отличного дня!
+1
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой :) 8. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее подробнее
ИТОГ:
25550 ккал.
2423 ккал. жиры: 43 г. белки: 77 г. углеводы: 460 г.
+13
+4
3150 мин (спорт. 1050 мин.)
-
19.03.19
Сынулька после перерыва 3 месяца пошёл в садик. Детки прям в очередь выстроились, чтобы его обнимать.
+1
+2
+305 мин.
+346 ккал
Сынулька после перерыва 3 месяца пошёл в садик. Детки прям в очередь выстроились, чтобы его обнимать. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться подробнее
Погода сегодня испортилась. Хочется спать.
+5 мин.
+346 ккал
Погода сегодня испортилась. Хочется спать. Пахни собой. Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна, ведь запахи ассоциируются с людьми :) 5. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души, но не стоит подробнее
Всем приветики! хорошего денёчка!
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики! абудь про недостатки. Лучше почаще думай о своих достоинствах. Это первая и основная заповедь. 2. Меньше сиди дома. Вокруг куча всего интересного! Исследуй окружающий мир и делись подробнее
ИТОГ:
6176 ккал.
1039 ккал. жиры: 19 г. белки: 33 г. углеводы: 197 г.
+1
+2
760 мин (спорт. 160 мин.)
-
18.03.19
у меня в последнее время настроение какое-то странное.
+3
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветы! замечаю, что у меня в последнее время настроение какое-то странное. всё надоело, неизвестно чего хочется. смотрю в женский календарь, а у меня КД должны быть в конце недели. всё ясно! подробнее
вот сегодня уже и понедельник-начало новой рабочей недельки и день начинаний.
+3
+450 мин.
+346 ккал
ВСем приветики, мои любимые галчатки! вот сегодня уже и понедельник-начало новой рабочей недельки и день начинаний. Всем желаю хорошего начала рабочей недельки и всего самого хорошего! подробнее
мужчины, как дети, надо всё контролировать
+4
+1
+450 мин.
+346 ккал
ВСем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! сегодня муж собирался на работу рано, ещё было темно. я спала,но всё равно “одним глазом“ всё наблюдала и слышала. хорошо, что спросила его про судочки подробнее
сегодня были у логопеда с сынулькой, завтра идём к логопеду-дефектологу весело!
+3
+450 мин.
+346 ккал
ВСем привет-приветики! сегодня воскресенье и у меня стандартный список дел. всех покормить, школьную форму погладить, уроки на всю неделю проверить, выслушать чтение устных уроков у старшего, позаниматься подробнее
Вечером меня ждёт ванна с солью и маникюр.
+3
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! я отлично сегодня выспалась, спала аж до 10 часов. к новой рабочей неделе готова! есть мелкие дела, но я надеюсь, что быстро с ними справлюсь подробнее
Последняя неделя перед каникулами-какое счастье!
+3
+450 мин.
+346 ккал
я сегодня такая лентяйка! приготовила детям самый ленивый завтрак в мире. специально вчера купила детскую кашку молочную мультизлаковую, просто развела кипятком и всё. но детки-то уже большие, поэтому подробнее
У меня сегодня агро-фитнесс рулит!3 часа не разгибаясь. Очень устала.
+3
+450 мин.
+346 ккал
я рассказывала, что вчера мне привозили племянника. они с моим сыном ровесники, разница в месяц. как они хорошо играли! сначала строили дома из конструктора, потом рисовали, потом в ход пошёл самолёт, подробнее
Завтра идём в садик после 3-х месячного перерыва.
+3
+1
+450 мин.
+346 ккал
привет всем! неделю назад я посеяла в ящике на подоконнике семена петуний 1000 штук дражированные. и сейчас они все дружно взошли. налюбоваться не могу ими, какие они маленькие и смешные так уже хочется, подробнее
Погода у нас сегодня классная!
+5
+1
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветики ещё раз, мои любимые галчатки! надо уже на маникюр сходить. сейчас мои ногтики отдыхают от гель-лака и я их покрываю каждый день средством для регенерации ногтевой пластины. такими классными подробнее
Всем пиветики!
+16
+4
+450 мин.
+346 ккал
Всем приветы! я вчера досмотрела 3-й сезон сериала “Мажор“. классный сериал, захватывающий. в последней серии, на последних минутах опять неожиданный поворот, который говорит о том, что будет ещё подробнее
ИТОГ:
36500 ккал.
3462 ккал. жиры: 62 г. белки: 110 г. углеводы: 657 г.
+46
+7
+1
4500 мин (спорт. 1500 мин.)
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- что самое большое счастье в жизни?
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус?
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я знакомиться не
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- девушки с редкими волосами, вы не завидуете девушкам с
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- каре сделать или лучше длинные?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- как одежда? летом оделась на зиму!
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- как вам этот певец?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- все темы» новые темы»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|