Всем замечательного майского денька! У меня до обеда сегодня дела, а потом уже дела домашние. Сегодня у меня нет мигрени хоть, а то 2 дня я промучилась от нее. По питанию +7 +27 +2 +13 +30 мин. +62 ккал

Всем замечательного майского денька! У меня до обеда сегодня дела, а потом уже дела домашние. Сегодня у меня нет мигрени хоть, а то 2 дня я промучилась от нее. По питанию хочу приготовить себе котлетки подробнее

Надо мне потихоньку собираться и в 11 часов у меня сегодня педикюр. А до педикюра я хочу забежать на почту и получить 2 посылочки. А после педикюра мне нужно зайти к нотариусу +10 +19 +1 +2 +30 мин. +62 ккал

Надо мне потихоньку собираться и в 11 часов у меня сегодня педикюр. А до педикюра я хочу забежать на почту и получить 2 посылочки. А после педикюра мне нужно зайти к нотариусу на консультацию.... подробнее

Какая классная сегодня погодка у нас. На небе ни одной тучки и светит солнышко. Вот нужно обязательно сегодня прогуляться и подышать свежим воздухом.... +6 +18 +4 +2 +30 мин. +400 ккал

Какая классная сегодня погодка у нас. На небе ни одной тучки и светит солнышко. Вот нужно обязательно сегодня прогуляться и подышать свежим воздухом.... подробнее

Так вкусненько я позавтракала и вчера себе я наготовила сырников, а сегодня их слопала со сметанкой 2 сырничка прям хорошо с кофе были... +7 +16 +4 +2 +30 мин. +51 ккал

Так вкусненько я позавтракала и вчера себе я наготовила сырников, а сегодня их слопала со сметанкой 2 сырничка прям хорошо с кофе были... подробнее

Всем доброе утро! Я впала в спячку и вчера залегла полежать в 7 вечера и уснула, а проснулась в 4 утра...попила водички и снова легла спать +6 +15 +6 +11 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Я впала в спячку и вчера залегла полежать в 7 вечера и уснула, а проснулась в 4 утра...попила водички и снова легла спать подробнее

Всем хорошего денька! У меня сегодня будет пассивный немного денек и от того, что я себя не очень хорошо чувствую. По питанию тоже устрою себе разгрузочный день и вечером +13 +22 +1 +8 +30 мин. +28 ккал

Всем хорошего денька! У меня сегодня будет пассивный немного денек и от того, что я себя не очень хорошо чувствую. По питанию тоже устрою себе разгрузочный день и вечером после 17 час вообще ничего подробнее

Сегодня постараюсь разгрузиться и кушать только овощи, и кефир пить. А то вчера я вечером налопалась конфет с чаем и потом себя за это ругала.... +6 +19 +6 +2 +30 мин. +28 ккал

Сегодня постараюсь разгрузиться и кушать только овощи, и кефир пить. А то вчера я вечером налопалась конфет с чаем и потом себя за это ругала.... подробнее

Не знаю, что сегодня мне запланировать, но нужно поделать что нибудь такое не сильно утруждающее. Вот залезу в шкафы и потихоньку поразбираю все ... +7 +22 +6 +2 +30 мин. +28 ккал

Не знаю, что сегодня мне запланировать, но нужно поделать что нибудь такое не сильно утруждающее. Вот залезу в шкафы и потихоньку поразбираю все ... подробнее

Вот прям и не знаю, что вчера со мной было и голова прям шла кругом у меня... даже казалось, что мурашки идут по голове...вообще дурно мне было очень и сегодня как-то не +5 +22 +5 +2 +30 мин. +35 ккал

Вот прям и не знаю, что вчера со мной было и голова прям шла кругом у меня... даже казалось, что мурашки идут по голове... вообще дурно мне было очень и сегодня как-то не так я себя чую, но получше намного... подробнее

Всем доброго утра! Снова я встала рано и вот не спится мне совсем. Но и легла я вчера рано. Вообще как-то не очень хорошо себя я чуствовала.... +6 +18 +1 +2 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Снова я встала рано и вот не спится мне совсем. Но и легла я вчера рано. Вообще как-то не очень хорошо себя я чуствовала.... подробнее

6 мая и сегодня День рождения у моей любимой мамули! Мы с братом ее очень любим и ценим! Она наша душа и ей тяжело без папы нашего, которого не стало в этом году. Но мы стараемся +3 +21 +1 +5 +30 мин. +28 ккал

6 мая и сегодня День рождения у моей любимой мамули! Мы с братом ее очень любим и ценим! Она наша душа и ей тяжело без папы нашего, которого не стало в этом году. Но мы стараемся и поддерживаем ее изо подробнее

Приготовила я вчера вечером суп с фрикадельками и еще его не ела. Это будет мой первый опыт поедания мяса после поста и сегодня в обед его отведаю. Даже шашлыка я еще не +2 +20 +4 +1 +30 мин. +38 ккал

Приготовила я вчера вечером суп с фрикадельками и еще его не ела. Это будет мой первый опыт поедания мяса после поста и сегодня в обед его отведаю. Даже шашлыка я еще не ела и куриной грудки подробнее

Вчера я делала себе альгинантную маску на лицо и вот я с ней намучалась...Там порошок, который разводится водой и пока ее мешаешь - она быстро густеет...еле еле я ее нанесла +2 +20 +1 +1 +30 мин. +408 ккал

Вчера я делала себе альгинантную маску на лицо и вот я с ней намучалась... Там порошок, который разводится водой и пока ее мешаешь - она быстро густеет...еле еле я ее нанесла и такое чудище вышло в пузырях... короче подробнее

Еще не знаю и что же мне на завтрак приготовить себе, но яйца я не хочу уже... окрошки тоже что-то мне не хочется, но вот супчика я бы слопала...Пошла варить кофе и подумаю, +5 +24 +6 +3 +30 мин. +44 ккал

Еще не знаю и что же мне на завтрак приготовить себе, но яйца я не хочу уже... окрошки тоже что-то мне не хочется, но вот супчика я бы слопала... Пошла варить кофе и подумаю, что на завтрак хочу подробнее

Всем доброе утро! Вот сегодня я первый раз за все праздники поспала от души и не проснулась в 6 утра как до этого вставала. Вот только войду в режим сна и на работу нужно +2 +18 +1 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Вот сегодня я первый раз за все праздники поспала от души и не проснулась в 6 утра как до этого вставала. Вот только войду в режим сна и на работу нужно будет подробнее

5 мая - продолжаются долгие каникулы у нас. Сегодня все я заканчиваю есть, что пожелаю и контролирую свой рацион. На диету я сяду после своего ДР уже. А завтра ДР у мамы. +19 +25 +1 +25 +30 мин. +28 ккал

5 мая - продолжаются долгие каникулы у нас. Сегодня все я заканчиваю есть, что пожелаю и контролирую свой рацион. На диету я сяду после своего ДР уже. А завтра ДР у мамы. Поэтому нет смысла сейчас на подробнее

Уф вчера погодка у нас конечно была. До этого была жара под 30 градусов, а потом как налетело что-то...ветер жуткий и ледяной дождь...В квартире так холодно стало, а на градуснике +7 +21 +7 +2 +30 мин. +44 ккал

Уф вчера погодка у нас конечно была. До этого была жара под 30 градусов, а потом как налетело что-то...ветер жуткий и ледяной дождь... В квартире так холодно стало, а на градуснике всего +5... Но сегодня подробнее

Вчера начиталась дневничков Оли, Светы и мне захотелось и борща зеленого, и окрошки...В итоге пошла я в магазин и щавеля не нашла...расстроилась и купила все на окрошку. +8 +19 +8 +5 +30 мин. +28 ккал

Вчера начиталась дневничков Оли, Светы и мне захотелось и борща зеленого, и окрошки... В итоге пошла я в магазин и щавеля не нашла...расстроилась и купила все на окрошку. И вчера я аж 2 тарелки слопала подробнее

Встала я что-то такая голодная утром. И хочу себе сейчас приготовить омлет на миндальном молоке и с зеленью. Прям очень соскучилась по воздушному омлетику. +11 +21 +7 +5 +30 мин. +182 ккал

Встала я что-то такая голодная утром. И хочу себе сейчас приготовить омлет на миндальном молоке и с зеленью. Прям очень соскучилась по воздушному омлетику. подробнее

Всем доброе утро! Сегодня я встала немного позже чем вчера и потому, что будильник отключила вчера. Но все равно я встала в 7 утра. Ну больше дел успею сделать и пошла варить +6 +18 +1 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Сегодня я встала немного позже чем вчера и потому, что будильник отключила вчера. Но все равно я встала в 7 утра. Ну больше дел успею сделать и пошла варить кофе себе! подробнее

Всем хорошего майского денька! Я сегодня с утра начну продолжать делать домашние дела, а после обеда пойду прогуляюсь и куплю себе необходимое на борщик зеленый. На диету +20 +27 +2 +14 +30 мин. +58 ккал

Всем хорошего майского денька! Я сегодня с утра начну продолжать делать домашние дела, а после обеда пойду прогуляюсь и куплю себе необходимое на борщик зеленый. На диету пока не решилась я и после подробнее

С утра у меня еще появилась мысль сварить себе супчик какой нибудь не постный наконец-то. Но в дневничке у Ольчика я наткнулась на то, что она зеленый борщ готовила и все +14 +30 +8 +8 +30 мин. +44 ккал

С утра у меня еще появилась мысль сварить себе супчик какой нибудь не постный наконец-то. Но в дневничке у Ольчика я наткнулась на то, что она зеленый борщ готовила и все я тоже захотела. Поэтому подробнее

Так я долго хотела яйчницу глазунью и прям мечтала о ней весь Пост. И вот сегодня я ее сегодня сделала из 3 яиц и так вкусно позавтракала. Прям я испытала большое удовольствие +21 +27 +9 +7 +30 мин. +172 ккал

Так я долго хотела яйчницу глазунью и прям мечтала о ней весь Пост. И вот сегодня я ее сегодня сделала из 3 яиц и так вкусно позавтракала. Прям я испытала большое удовольствие подробнее

Вот я вчера лентяйка была и запланировала себе кучу всего. По итогу я только рыбы себе приготовила и на кухне убрала. И все устала типа...не захотела я больше ничего делать... +18 +22 +8 +1 +30 мин. +346 ккал

Вот я вчера лентяйка была и запланировала себе кучу всего. По итогу я только рыбы себе приготовила и на кухне убрала. И все устала типа...не захотела я больше ничего делать... подробнее

Всем доброго утричка! Мне что-то не спиться и я будильник забыла отключить на эти праздники - вот он меня и разбудил. И я после него не захотела уже спать +17 +16 +7 +6 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утричка! Мне что-то не спиться и я будильник забыла отключить на эти праздники - вот он меня и разбудил. И я после него не захотела уже спать подробнее

Всем отличного денька! У нас замечательная погодка и сегодня снова будет очень тепло. Я пока не на диете, но в планах у меня начать Магги и может прям с завтрашего дня. А +8 +24 +1 +16 +30 мин. +71 ккал

Всем отличного денька! У нас замечательная погодка и сегодня снова будет очень тепло. Я пока не на диете, но в планах у меня начать Магги и может прям с завтрашего дня. А сегодня я буду доедать подробнее

Сегодня еще нужно поделать масочки на лицо и волосы. Да и неплохо бы обертывание сделать, но и скраб кофейный хочу сделать. Вот теперь думаю, что лучше +3 +14 +6 +5 +30 мин. +56 ккал

Сегодня еще нужно поделать масочки на лицо и волосы. Да и неплохо бы обертывание сделать, но и скраб кофейный хочу сделать. Вот теперь думаю, что лучше подробнее

Сегодня у меня в планах сделать уборку и помыть полы, а еще нужно стирку поставить. Ну и наверное постельное белье сменить надо, а то кошка со своей линькой ко мне ночью +11 +14 +5 +30 мин. +346 ккал

Сегодня у меня в планах сделать уборку и помыть полы, а еще нужно стирку поставить. Ну и наверное постельное белье сменить надо, а то кошка со своей линькой ко мне ночью залазиет и волосни наоставляла подробнее

На завтрак я слопала 1 яйцо и скушала кусочек кулича. Теперь довольная пью кофе. Вот все таки насыщают быстро продукты животного происхождения и вкусно очень. +10 +16 +5 +30 мин. +172 ккал

На завтрак я слопала 1 яйцо и скушала кусочек кулича. Теперь довольная пью кофе. Вот все таки насыщают быстро продукты животного происхождения и вкусно очень. подробнее

Всем доброго утра! Ну вот отметили мы Пасху и теперь можно уже снова начинать худеть Я сегодня еще буду без всяких диет и нужно доедать же +12 +12 +7 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Ну вот отметили мы Пасху и теперь можно уже снова начинать худеть Я сегодня еще буду без всяких диет и нужно доедать же подробнее