| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
22.10.15
ИТОГ:
891 ккал.
639 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 56 г.
углеводы: 10 г.
420 мин
-
21.10.15
-
20.10.15
Самый главный враг худеющих – голод. Как же порой тяжело совладать с ним, и очень часто мы проигрываем ему эту нелегкую борьбу. Но ведь можно принять это поражение с наименьшими
+2
+1197 ккал
Самый главный враг худеющих – голод. Как же порой тяжело совладать с ним, и очень часто мы проигрываем ему эту нелегкую борьбу. Но ведь можно принять это поражение с наименьшими потерями, благодаря некоторым подробнее
ИТОГ:
1197 ккал.
жиры: 51 г.
белки: 68 г.
углеводы: 131 г.
+2
-
19.10.15
Короткий, но действенный комплекс упражнений, помогающий снять усталость:1. Вдохните полной грудью 3 раза.2. Энергично разотрите уши, сначала в горизонтальном положении,
+260 мин. +881 ккал
Короткий, но действенный комплекс упражнений, помогающий снять усталость: 1. Вдохните полной грудью 3 раза. 2. Энергично разотрите уши, сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном. 3. подробнее
ИТОГ:
937 ккал.
881 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 64 г.
углеводы: 40 г.
260 мин (спорт. 20 мин.)
-
18.10.15
Рецепт диеты института питания РАМНТип диеты - низкокалорийнаяУбыль веса - 8-10 кгПродолжительность - 18-20 днейИнститут питания России не мог оставаться в стороне и разработал
+4
ИТОГ:
+4
-
17.10.15
ИТОГ:
1048 ккал.
жиры: 31 г.
белки: 73 г.
углеводы: 138 г.
+1
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- отвезла маму в приёмный покой, завтра операция. она долго идти не
- как вам такие лосины с вб?
- что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт.
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он
- знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их?
- правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться?
- что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимается
- родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить и
- на кого похож ребёнок?
- что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где все поют!
- как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты замужем?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- опишите ваше идеальное утро!
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- фото в маках! какое лучше? никому не показывала год.
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- анонимно мне кучу комплиментов пишут!
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных
- какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли в тишине 2
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- слышали слово макаронник? кого называют макаронником?
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобусы,
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- как переносите жару? + 35 в тени?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии
- вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таким
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- какие капсулы можно купить для кофемашины по технологии неспрессо?
- как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру?
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- стоит ли пожаловаться начальнику на кадровичку? сказала
- партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка
- отмечаете сегодняшний праздник? 8 июля - день семьи, любви и верности!
- у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство - или это все
- кто летает авиакомпанией победа, какие места у окна, где хорошо всё
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- вы бы хотели уметь летать?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут
- у кого проблемная спина, что вам помогает лучше всего снизить боли?
- у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и
- мама сказала, что на даче чувствует себя нахлебницей. куда не поедет,
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел
- вы когда-нибудь дрались с другой женщиной? почему дрались?
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|