Середина недели +0.4 кг. +17 +8 +1 +10 +45 мин. +160 ккал

Рутина ) ничего интересного не предвидится Разгрузка на твороге не удалась , сначала добавились овощи , а потом ещё куча всего), меня даже плюсануло , возможно вода или ещё чего, завтра-послезавтра подробнее

Еженедельный отчёт -0.3 кг. +18 +8 +3 +5 +45 мин. +317 ккал

У меня сегодня юбилей - 30 ! 30 скинутых кг , относительно быстро - 6,5 мес . После затишья в месяц - полтора вес немного пошёл вниз. Отвесик за неделю 1 кг ровно -отлично , цель месяца -73 достигнута подробнее

Середина месяца +15 +4 +1 +5 +5 мин. +338 ккал

2 недели и лето... время летит не верится **** Сегодня полностью ленивый день , хоть и рабочий подробнее

Воскресенье - начало рабочей недели) +5 +3 +1 +5 +15 мин. +64 ккал

Подсела на перекусы Семечки ( грамм 30 ) И крекеры свекольные из серии фитнес . Фитнес громко сказано. Да и свекольные тоже ,наверное , только цветом , но вкусные зараза)) Ладно , это вписывается подробнее

Этого не может быть сказала я себе и взвесилась 3 раза -0.7 кг. +13 +13 +1 +5 мин. +214 ккал

Несмотря на вчерашние свежевыпеченные “булки-белки“ и вечерние шашлыки у меня отвесик . **** Итак, подробнее “ Гендерная вечеринка “ прошла уютно весело,, было не пафосно в ресторане, а шашлычки подробнее

Дааа, у меня каждый день все веселее +10 +11 +1 +45 мин. +320 ккал

Значит так... приходим вчера домой с работы электроиприборы моргают, в половине кв нет электричества , у соседей что то пищит , понятно, что что то общее по дому , вызвали службу электросети, приехали подробнее

Даже не знаю что написать. .. . +21 +15 +2 +45 мин. +42 ккал

Завтра у друзей гендерная вечеринка ( пол ребёнка) с шашлыками )) ждём и пол хочется узнать и шашлычки и с друзьями отдохнуть) . Они сами не знают, на УЗИ попросили не озвучивать, взяли результат в подробнее