| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.07.22
Всем спокойной ночи
+1 
+7 
+2
+10
+15 мин. 
+150 ккал
Всем спокойной ночи подробнее
Сегодня плотный график, не знаю успею ли выспаться хоть сколько то
+6 +12 +5
+11
+5 мин. +104 ккал
Сегодня плотный график, не знаю успею ли выспаться хоть сколько то. Утром рано уезжаю, потом вернусь пообедать, и снова до позднего вечера уеду. Купила сырки и мороженое, буду спасаться сладким. подробнее
ИТОГ:
35 ккал.
254 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 19 г.
углеводы: 18 г.
+7 +19 +21
+7
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
07.07.22
Пробежка удалась
+1
+5 мин. +178 ккал
Пробежка удалась. Пришла, зашла в душ, заодно сделала маску для лица. Теперь пора спать. Сделала депиляцию заодно, а то утром уже не успею. подробнее
ИТОГ:
9 ккал.
178 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 4 г.
углеводы: 19 г.
+1
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
06.07.22
Сегодня очень много ходила
+1 +12 +3
+15
+5 мин. +84 ккал
Сегодня очень много ходила, и кое где натерла ноги. Хочу снова бегать, приятные ощущения и подтянутая попа идут бонусом ) а то начала, и перестала. Надо продолжать, пока зима не пришла. подробнее
ИТОГ:
9 ккал.
84 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 20 г.
+1 +12 +15
+3
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
05.07.22
Сегодня был отличный день
+1 +15 +2
+15
+15 мин. +299 ккал
Сегодня был отличный день. И был бы ещё лучше, если бы я не налопалась пирожков на ночь. Сейчас мне хочется только воды или холодного компотика. Всем спокойной ночи. подробнее
ИТОГ:
26 ккал.
299 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 14 г.
углеводы: 27 г.
+1 +15 +15
+2
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
04.07.22
Всем спокойной ночи
+7 +2
+10
+5 мин. +105 ккал
Всем спокойной ночи. Я ездила к ортодонту менять дугу на брекетах, в следующий раз теперь только в сентябре. Зубы ноют, особенно нижние справа. Там особенно сильно подтянули. подробнее
ИТОГ:
9 ккал.
105 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 2 г.
углеводы: 25 г.
+7 +10
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
-
03.07.22
Вот и июль месяц
+3 +2
+5
+5 мин. +96 ккал
Вот и июль месяц. Пошли первые ягоды, но черешню ем конечно покупную. Как и клубнику. Набрала черешни, клубники, нектаринов, абрикосов, и объедаюсь. подробнее
ИТОГ:
9 ккал.
96 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 2 г.
углеводы: 21 г.
+3 +5
+2
5 мин (спорт. 5 мин.)
+1
+7
+2
+10
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- как вам этот исполнитель? нравится?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- кто был в такой ситуации? у меня выгорание. приходишь домой и желание
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- какая рыба ваша любимая?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- как вам такая анкета мужика?
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- как вам такая красота? что скажете?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- какое у вас сегодня настроение?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- кто что обо мне думает?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- все темы» новые темы»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|