Настроение непонятное. +960 мин. +1633 ккал

День самый обычный ничего особенного. Скоро день святого Николая. Будем выбирать подарок ребёнку. Хочется создать сказку,волшебство, как в детстве нам родители делали. Вспоминала Новый год и когда мама подробнее

На улице снег.Создает погода новогоднее настроение. +4 +240 мин. +64 ккал

В этом году хочется встретить Новый год в узком семейном кругу,тихо,спокойно,душев Думаю на счет деда Мороза. Может пригласить,чтоб ребенка поздравил. подробнее

Пасмурное утро +3 +180 мин. +43 ккал

Нет настроение вести дневник. Надоело что-то. подробнее

Неприятная новость выбила напрочь +4 +1080 мин. +86 ккал

Знакомого сбила машина. В тяжелом состоянии с многочисленными переломами находится в реанимации. Дважды останавливалось сердце. Его поддерживают в искусственной коме иначе не выдержит адскую боль. Парню подробнее

Хотела час, получилось 30 минут позаниматься +1 +420 мин. +243 ккал

Давно не присматривалась к ногам. Только что в зеркало такой целлюлит страшный увидела. Все , что летом убрала, снова отростила. Он такой ужасный , что смотреть на ноги противно. Спорт и диета!!!! Все! подробнее

На обед и перекусить рыба и весь вечер пью воду +3 +180 мин. +0 ккал

Совсем немножко ушло по см. Нужен спорт. На ужин чай и вода. И вечером нужна хорошая тренировка. Минимум один час. Активней! Активней худей,Оля!!!!! Новый год близко!!!!! подробнее

Привес 200 гр. Наверное вода. +5 +300 мин. +810 ккал

Взвешивалась сегодня по тому же принципу,что и вчера. Первый раз вес был 57,2. Потом гантели. Снова взвесилась 56,5. Знать бы какой реальный вес. С разницей в пол минуты на весах 700гр разницы. подробнее

Сегодня у меня получился рыбный день +4 +480 мин. +1100 ккал

Может быть привес. Рыбка жирная. Ещё и водичка может задержаться. Есть желание по заниматься. Если успею, хоть минут 10-15 нужно уделить. Весь день шёл дождь. Вот такой второй день зимы. подробнее

Пора менять весы. Утром три разные цифры показали. +6 +90 мин. +43 ккал

Сразу весы показали 57, потом 56,9. Когда взвесила гантели, они показали на 200гр больше вес,чем они есть. Взвесилась ещё раз 56.5. Потом ещё три раза последние три раза одна и та же цифра 56,5. Обрадовало. подробнее