вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Так как сейчас почти время зимы и нашему организму надо питаться более сытной едой. Летом мы ели в основном фрукты и овощи, а зимой лучше всего употреблять более сытную еду.

Вот моя диета:

1) На завтрак - пью кофе без сахара, яйцо, помидор

2) О
бед - 250 грамм отварного мяса с лимончиком, хлебцы, яблоко, кофе

3) На ужин - салат (помидоры, огурцы, укроп, петрушка, лук, чеснок), варенный кусок рыбы 200 грамм, тост, апельсин

Такая диета поможет вам всю зиму продержаться в нормальном весе.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • редисска 27.03.07 11:30
    :)сила воли-это даже очень много!
  • Anonymous 22.04.04 16:49
    Обычная диета, но для того у кого есть хоть немного силы воли!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru