| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Аэробика - комплекс упражнений, выполняемые под музыку. Помогает сжечь подкожный жир, укрепляет организм, помогает улучшить и поднять тонус мышцам. Чтобы был виден эффект от занятий, нужно заниматься не менее 45 минут 2-3 раза в неделю. Основные 1) выполняйте упражнения без рывков 2) обязательно делайте растяжку 3) когда делаете упражнения, живот втягивайте 4) следите за своим дыханием 5) вам надо сосредоточиться на упражнении и делать его правильно, не отвлекаясь
автор: Anonymous |
вход
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- вы верите в приметы. какие?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- оцените внешность. сколько лет?
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- как вы храните презервативы? где прячете?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- уже такие брюки карго только на выброс?
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- можно ли перевоспитать взрослую собаку?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- у меня очень некрасивые ноги?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- вам нравится его внешность?
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|