вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
За две недели я снизила вес на 5 кг!




Завтрак:


- два грейпфрута, нежирный йогурт


Обед:

- салат из вареных овощей, заправить нежирным кефиром



Ужин:

- овощной салат из капусты, вареная рыба, апельсиновый сок


Исключить:

- соль,

- сахар,

- алкоголь,

- кофе.




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru