За две недели я снизила вес на 5 кг! Завтрак: - два грейпфрута, нежирный йогурт Обед: - салат из вареных овощей, заправить нежирным кефиром Ужин: - овощной салат из капусты, вареная рыба, апельсиновый сок Исключить: - соль, - сахар, - алкоголь, - кофе.
0 |
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- тест: тебе подойдут хобби, предполагающие изготовить что-то своими руками или связанные со спортом?
- воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе.
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- мне идут голубые стрелки?
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- как сумочка? нравится? хорошая?
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- как вам фото из праги?
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- какой возраст ей можно дать?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- разбила зеркало. что делать?
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- у вас есть любимый цвет волос?
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- как распознать симуляцию или это нереально?
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- 3 тренировки провела, еще 2!
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- идёт ли мне с забранными волосами?
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброго вечера!у меня ничего не меняется. ушла на работу,пришла с
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- доброго всем вечера! неделя выходная летит со скоростью света. завтра уже
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы
- пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или
- утром встала когда взвесилась, поняла что мне надо начать своё утро с какой-то
- 1.04.2024 фокус не в том, что вы едите, а когда.
- 1.04.2024 испытуемые принимали пищу в течение 10-часового окна
- 1.04.2024 с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация
- все дневники»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!
- все диеты»
- ты лёгкий человек? всегда учитываешь интересы окружающих?»
- ты очень строга к себе или относишься к жизни легко?»
- твоя работа приносит тебе радость или тебе в тягость?»
- вы недовольны собой? занижена самооценка?»
- у тебя нет чувства юмора? даже невинные шутки переносишь с трудом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |