вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню


Можно:

- нежирное

- с низким составом калорий

- овощи и фрукты

- курицу, рыбу и нежирное мясо



Нел
ьзя:


- жирное мясо

- сладкое

- соки с сахаром

- газированные напитки

- алкоголь



Примерное меню:

- завтрак: мюсли с йогуртом, кофе без молока и сахара

- обед: куриная грудка, салат из огурцов с укропом

- ужин: рис, нежирный йогурт



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru