вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я уже два раза практиковала эту диету! Теряла по 4 кг за неделю - была в восторге!



Стала питаться часто. Теперь продолжаю дробное питание, стараюсь есть что-то легкое на ужин.

Вес постоянно снижается. Уже нет 10 килограмм.


Меню

Утром натощак:


- стакан воды


Завтрак (через 30 минут):

- 100 грамм овсяной каши, два яблока, чай



Второй завтрак:


- 130 грамм салата из сырых овощей


Обед:

- овощной суп, куриная грудка, свежие овощи


Полдник:

- салат из капусты


Ужин:

- нежирная молочка




начало

  • dita78 28.05.17 15:45
    Одно и то же. А как что-то новое и интересное предложишь, тут же тему удаляют.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru