вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я рацион для похудения подобрала сама!




Мое меню

Завтрак


- любая каша без соли и сахара, кофе без сахара


Обед

- нежир
ное мясо,
овощи, компот без сахара


Ужин

- салат из капусты, кусочек рыбы, стакан томатного сока




Важно:

- я исключила жареное и жирное

- убрала сахар и все сладкое

- пила около 2-х литров воды



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru