| ||||||
| ||||||
|
вход
Мой эффективный способ похудения!
Я уже два года живу на таком питании, похудела медленно, зато лишний вес не вернулся. Завтрак - овсянка с фруктами, чай - или омлет Обед - суп, мясо - или пачка творога, кефир. Можно сделать сырники и приготовить их в пароварке, кушать со сметаной 10% Ужин - нежирный йогурт Перекусы - чай - не сладкие соки Конечно, и в моей жизни бывают праздники, на которых могу себе позволить покушать жареное, выпить бокал вина. Но я контролирую свои желания и не довожу себя до обжорства. За первую неделю я потеряла 3 кг, потом постепенно ушло все лишнее. Бывало так, что вес неделю стоял на месте, но я не отчаивалась. Мои результаты До похудения вес был 95 кг! Когда достигла желаемого результата - 53 кг! Я сбросила 42 кг! Так получилось, что мое изменение произошло в то время, когда муж был в длительной командировке! Когда он вернулся - он не узнал меня! Подозреваю, что подруги мне завидуют! Только от одной я получила комплимент, остальные делают вид, что ничего не изменилось! 
Я желаю вам поставить цель и достичь ее! Девочки, поднимите свою попу с дивана и начните что-то делать! Удачи!
|
вход
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- если интима не было, то его не хочется?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- какое постельное белье вам нравится?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- все темы» новые темы»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|