вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
На диете можно потерять 5 кг!



Этим рационом со мной поделилась подруга. Она сбросила 10 кг.


Первый день:

Завтрак: чай без сахара, яйцо, кусочек черного хлеба с сыром.

Обед:
куриная грудка, салат из овощей, стакан кефира.

Ужин (до 18.00): салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.



Второй день:

Завтрак:кофе без сахара, омлет.

Обед: рыба, порция любой каши на воде, стакан кефира.

Ужин (до 18.00): салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru