вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета мне действительно помогла!



Сбросила 3 месяца - 10 кг.

Для кого-то это может незначительный результат,
но для меня - мечта!


Нельзя есть:

- сладкое,

- блюда быстрого питания,

- газированные напитки,

- алкоголь.




Примерное меню

Завтрак:


- овсянка с йогуртом, кофе без сахара


Обед:

- запеченная куриная грудка, салат из капусты с зеленью, кусочек ржаного хлеба


Ужин:

- творог с сухофруктами, йогурт, зеленый чай




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru