вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я сбросила лишний вес без вреда для здоровья!



Регулярно провожу разгрузочные дни. Предпочитаю яблочную или творожную. С разгрузками очень легко настроить обмен веществ!

А хорошая диета не дает мне возможности копить лишние кило.



Рацион:


- завтрак: каша с яблоком, чай

- перекус: стакан нежирного кефира

- обед: кусочек мяса, овощной супчик, яблоко

- перекус: одно яблоко.

- ужин: стакан йогурта, творожная запеканка с фруктами





начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru