| ||||||
| ||||||
|
вход
Уже три месяца сижу на этой диете!
Очень вкусная и сытная! Придерживаюсь 1400 калорий в день. Пью без ограничений: зеленый чай, минеральную воду без газа. Кофе - 2 чашечки в день, без сахара, но с молоком. Рацион Завтрак: - мюсли, 200 грамм нежирного йогурта, один хлебец Второй завтрак: - стакан кефира - рыба отварная, салат из овощей, заправленный кефиром, яблоко Полдник: - два овсяных печенья Ужин: - запеченная курица с овощами (кроме картофеля), салат из капусты, заправленный растительным маслом 
Мой результат: - 15 кг за три месяца! Минус 17 см в талии!
|
вход
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- как вам на вид караоке бар?
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- как одежда? летом оделась на зиму!
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- вам нравится такая фигура?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- чем питались сегодня?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- любите ли вы такой зефир?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- были в испании?
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- во сколько вы ложитесь спать?
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|