вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Именно эта диета помогла мне прийти в форму!



Мой рацион состоит из:


- рыбы,

- нежирного мяса,

- морепродуктов,

- апельсинов, грейпфрутов, яблок,

- овощей.



Мое меню

Завтрак:


- грейпфрут, курица, чай



Обед:


- куриная грудка, салат из свежих овощей


Ужин:

- рыба, 150 грамм сыра




Между приемами пищи я перекусываю яблоками, пью чай.

В салатах не использую майонез.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru