вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
После этой диеты я уже не набрасываюсь на еду! Стала наедаться маленькими порциями!




Рацион диеты

Завтрак:


- фрукты, 2 яйца, бутерброд с сыром, стакан молока


Обед:

- 150 грамм мяса, овощи, листья салата, чай



Полдник:


- стакан молока


Ужин:

- 150 грамм мяса, салат, чай




В день уходит по 500 грамм!


начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru