вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Свой рацион вы можете составлять сами!




Какие продукты включаем в диету:


- яйца,

- куриную грудку,

- творог,

- овощные салаты,

- рыбу,

- фрукты.

Питание должно быть дробным:
кушаем часто, но маленькими порциями.


Меню


- завтрак: салат из огурцов и помидоров, яйцо всмятку, стакан йогурта

- обед: большая тарелка овощного салата, яблоки

- полдник: два банана

- ужин: отварная курица, апельсины, травяной чай





Диету нужно соблюдать две недели!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru