| ||||||
| ||||||
|
вход
Я, как и все, выросла обычным ребёнком. Блинчики, варенье. Всегда была полной. 
До рождения первого ребёнка я весила 65 кг при росте 160 см. Родив 2 малышей я ужаснулась цифре на весах - 102 кг! Не могла купить себе нормальную одежду. Как и у многих мам, у меня не было времени на себя. Но я всячески старалась поддерживать себя. За полтора года я смогла скинуть вес только до 95 кг. В январе решила взять себя в руки и меняться. Теперь мой вес 74 кг и я решила не останавливаться на достигнутом! Что касается упражнений, то у меня, как и у любой другой мамы с маленькими детишками, много забот по дому, поэтому мои упражнения - это домашние дела, прогулки на свежем воздухе. Моя диета К неё у меня шло всё обезжиренное: - йогурты, - кефир, - курица отварная. Кушала фрукты: яблоки, грейпфрут, лимон, апельсин. Овощи и овощные салаты. Кофе, чай зелёный. И никакого сладкого, мучного и всё без соли. Никакой еды после 18:00! Жестоко, но результат не заставил себя ждать! За первый месяц я скинула 11 кг! 
Мой вес до похудения - 95 кг, после 74 кг! Также изменились объёмы! Пришлось сменить свой гардероб!
автор: Businka*** |
вход
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- что с этим фото не так?
- приходит ли смирение, что молодость ушла? мне исполнилось 30. упустила жизнь и
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- а у нас на пруду творческий процесс!
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- кто пробовал? как вам? у меня сегодня третий день приема
- в чем заключается моя инфантильность?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- как вам такое платье? носили бы?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|