вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета, которая меня спасла от избыточного веса!




Меню одинаковое на все дни!

Завтрак:


- маленький тост с ветчиной, стакан минеральной воды


Второй завтрак:

- 50 грамм сыра, кофе без сахара


Обед:


- порция супа,
салат (можно винегрет), рыба на пару, апельсин


Полдник:

- чай без сахара


Ужин:

- любая каша, отварная куриная грудка, салат овощной, чай без сахара




Я просто решила действовать радикально!


начало

  • iri-na 15.03.14 12:20
    И где фото? До похудения и после?
    Фото в студию, Только свое, реальное.
    А диета очень “голодная“. Думаю на ней долго не продержишься, сорвешься и объешься со значительным прибавлением.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru