| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте, дорогие мои галчата!Я долго думала, стоит ли писать свою историю и вот сейчас понимаю -стоит, возможно ваши отзывы и советы придадут мне новых сил и тогда моя борьба за идеальную фигуру станет чуточку легче. Не скажу, что я всю свою жизнь была худышкой. Нет, скорее я была стройной: с тонкой талией, красивой грудью и чуть тяжеловатыми ножками, но смотрелось все очень даже хорошо. А потом, два года назад, в моей жизни произошли перемены, я замкнулась, стала депрессивной и естественно заедала своё горе плюшками, шоколадками и т.д. Так продолжалось целый год. Как-то вечером сидя перед монитором компьютера и жуя очередной батончик, я наткнулась на фото танцовщиц и подумала: “А почему у меня не может быть такой же яркой жизни? Почему восхищаются ими, а не мной?!“ Это был переломный момент. Первое, что я сделала, это взвесилась: за год “заедания депрессии“ я поправилась с 62-63 кг до 78-79 кг. На следующий день я села на свою первую диету: кефирно-гречневую. Все родные и близкие были в шоке. Ещё вчера я была словно тень и с каждым днём мне становилось только хуже, а тут я резко занялась собой. Даже психологи недоуменно разводили руками. Веры в чудо ни у кого не было, только у меня. На кефирно-гречневой диете я отсидела 1,5 недели и сбросила - 3 кг. Затем питалась умеренно, но не отказывая себе в маленьких удовольствиях, около месяца и каждый день употребляла гречку с мясным гарниром, ушло ещё 2 кг. Я опять решила сесть на диету. Выбрала яичную, сроком 28 дней, чтобы меня поддержать на неё села и моя мама. Мы продержались только до 2-х недель. Итог: вес снизился до 69 кг. Вы не поверите, но я просто летала и гордилась своим достижением! Постеп Худо-бедно путём разгрузок и умеренного питания к середине декабря сбросила 3 кг. И тут нашла этот сайт. Почитала истории галчат, подивилась их силы воли и опять же подумала: “А я-то чем хуже? Пора достичь идеала!“ Так с середины декабря и до 30.11.09 я питалась вот так (кстати, с того дня я начала ежедневные физические упражнения дома): Завтрак: что-то сытное, гречка с мясом, пюре или супчик, иногда кусочек пиццы или тортика с чаем и т.д. Обед: йогурт Активиа питьевой или Активиа фреш, ну или яблочко, груша. Ужин: йогурт Активиа питьевой или Активиа фреш. К 30.11.09 г. я стала весить 65,8 кг. А там уже нашла темку: "Похудеем к новому году" и села с девчонками на яичную диету, на ту самую, что не осилила в прошлый раз. Из 42 худеющих до конца диеты дошли только двое - я одна из них! К Новому году я стала весить 59,7 кг. Три дня я позволяла себе по чуть-чуть всяких вкусностей, то есть 1, 2, 3 января. А потом потихоньку стала разгружаться. Но вес стал на отметке 62 кг! Я стала паниковать, даже чуть руки не опустились, но спасибо Exclusive07 - она тоже на это сайте сидит, она подбодрила меня и напомнила какой путь я уже прошла! Теперь я сижу на системе разгрузок - уже пятый день, а затем сажусь на Японскую диету - надеюсь, что уже для закрепления всех достигнутых результатов! Моя цель: 52 кг и стройное, спортивное тело! И я уверена, что этого достигну! А самое главное - сохраню этот вес на долгие годы жизни. Ну и стану танцовщицей go-go!
автор: самокритик |
вход
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- оцените фигуру. слишком толстая?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- женская энергия - что это для вас?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- что у вас сегодня на ужин?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему 28 лет!
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- как выйти на работу, если лень?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- что ели на завтрак?
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- как костюм? цвет унылый?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- все темы» новые темы»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- мои итоги
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|