вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Привет!

Я всю жизнь была полной, уже в школе я весила 80 кг, а за время учебы в университете набрала еще 20 кг!


Так медленно я достигла веса в 103 кг и носила 60 размер одежды. Но однажды утром, в мае 2008 года я увидела рекламу “доктора Борменталь“ и решила попробовать.


Мне очень помогло, сначала было трудно изменить пищевые привычки, считать калории, питаться каждые четыре часа, но постепенно привыкла, вес уходил каждый месяц.


С мая 2008 года по февраль 2009 год -
я похудела на 35 кг, стала весить 68 кг.


Важную роль в моем похудении играли стимулы - поездка в Германию в августе (куда я поехала на 15 кг легче - 86 кг), мое день рождение и свадьба подруги в феврале (68 кг).



Стимулы и поддержка друзей вот, что стало основой моего похудения.


Мое фото до и после:



« все истории борьбы с весом »

автор: jugoria27

начало

  • «   diiiillll 17.02.10 09:56
    »
    молодец!
  • «   alenkath 17.02.10 09:54
    »
    Молодчика!!!!!
  • «   torypro 17.02.10 09:43
    »
  • «   tatati 17.02.10 09:23
    »
    умница
  • «   g@f@ 17.02.10 09:00
    »
    Просто молодечик.
  • «   114uk4 17.02.10 08:49
    »
  • «   susel17 17.02.10 08:47
    »
  • «   myro4ka 17.02.10 07:55
    »
    Я восхищаюсь такими людьми как ты!
  • ты умничка!!!!!!!Я в борментале не была, но прочитала три книги, я в восторге от их методики, только почему то не получается претворить их в жизни у меня, надо наверное там самой побывать. а у тебя нет каких нибудь дисков с их релаксациями, если есть, кинешь мне как нибудь...
  • «   мулатка24 17.02.10 07:52
    »
  • «   iren007 17.02.10 07:44
    »
  • «   лишённая души, 17.02.10 07:35
    »
    Большая молодец!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru