вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета расcчитана на неделю. С ее помощью вы потеряете 4-5 кг. Эта диета содержит 1000-1200 калорий.

















ДИЕТА:




Завтрак: 1 стакан чая без сахара, 1 кусочек черного хлеба (30 г), 1 кусочек сыра





Второй завтрак:
любые фрукты




Обед: 200 г нежирного отварного мяса/рыбы, салат из овощей




Полдник:фрукты




Ужин: творог или йогурт или овощной салат в любом кол-ве, 1 кусочек черного хлеба (30 г), 1 стакан чая без сахара.



В течении дня без ограничения пить воду. Желаемое потребление до 2 литров в день.



автор: Anonymous

начало

  • «   katerina-kata 24.06.09 09:33
    »
    надо попробовать!
  • «   o-lenka 24.06.09 09:25
    »
    Ничего нового
  • «   vercha2007 24.06.09 09:21
    »
    Не реально сбросить 4-5 кг
  • «   cosmo777 24.06.09 08:38
    »
    хорошая диеTа
  • «   lisha93 24.06.09 08:21
    »
    Как похудеть быстро???
  • «   leyzy 24.06.09 08:19
    »
    ой не знаю зачем хлеб то
  • «   natali0901 24.06.09 07:39
    »
    Девчонки... ну сколько можно повторений... одно и тоже каждый день... конечно, это хороший рацион... одобрям)
  • «   iren007 24.06.09 07:27
    »
  • «   мурмусик 24.06.09 06:52
    »
  • «   verety 24.06.09 06:29
    »
  • «   nest08 24.06.09 04:25
    »
    оч понравилась!
  • «   illy 24.06.09 00:48
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru