вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
После просмотра свадебных фото я поняла, что я - бесформенная свинья!

Именно так, и никак иначе! Выходя замуж, я весила 94 кг при росте 168 см. Была в жуткой депрессии, началась вегето-сосудистая дистония, со всеми “прелестями“ кризов, аритмий, панических атак... Так жить нельзя.

Да и муж, хоть и женился на мне, а поглядывал на стройных красоток. Когда я его в этом упрекала, он говорил мне, что просто не понимает на сколько можно быть такими худыми и некрасивыми... Я поняла, что он мне врет.

Последней каплей был подарок моей свекрови. Она мне подарила кофту, которую покупала для себя, но она оказалась ей чуть маловата, а моей свекрови 50 лет и носит она 60-й размер.

Я перепробовала все диеты, японскую, кремлевскую, низкоуглеводную, белковую, бессолевую и много других. Но неделя, максимум две, и я срывалась! Слезы, истерики, ненависть к себе, от злости и обиды начала еще больше есть, и весила 98 кг.

И тут я вспомнила слова доктора, которой 45 лет... Она говорила, что есть можно, а главное нужно все, НО!

Первый день я кушаю все, но 2 раза - завтрак и обед, до 15:00 дня, и вечерний кефир. Пить 2 литра жидкости в день, но не так, как мы привыкли хлебать стаканами, а по 3-4 глотка каждые 15-20 минут, чтобы все клетки организма насыщались, тогда никаких отеков не будет - проверено на себе!


Второй день, я ем стручковую фасоль, с цветной капустой и брокколи тушеной с чесноком, солью, перцем, с добавлением на эту смесь 2 ложки сметаны и 40-50 грамм сыра. Но уже это кушать и на ужин можно до 18:00! И так постоянно!

Вроде все вкусненькое ем, и колбаску, и конфетки, но до 3-х дня, а на следующий день ем, все что не очень люблю.

И так за год я похудела на 25 кг ровно! Сейчас с праздниками немного расслабилась и набрала 2 кг, но сегодня уже поле 15:00 не ем и на завтра уже тушеную капусту с фасолькой стручковой приготовила.

Уже не могу дождаться, когда наступит завтра, чтобы этим полакомиться!



Попробуйте, эта диетка подойдет многим, т. к. ограничений по еде - нет!

Всем удачи, всех люблю! Мир прекрасен, да и мужу замена как-то быстро нашлась!



Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: БЕСПРЕДЕЛЬНИЦА

начало

  • «   пышечк77 26.01.11 18:30
    »
    не слушайте ни кого , Вы красотка, еще и целеустремленная.
  • «   florans 26.01.11 16:31
    »
    Найди себНайди себе ё88ря и жизнь обретет яркие краски
  • «   феечка 26.01.11 11:40
    »
    вы просто красавица ! так держать!!
  • «   natali33 25.01.11 22:56
    »
    Супер!!! Молодчинка!!
  • «   tуфeльk@ 25.01.11 22:30
    »
    Вы достойны восхищения
    Браво!!! Брависсимо
  • «   lola_79 25.01.11 21:47
    »
    МОЛОДЕЦ!!!
  • «   милая яя 25.01.11 19:18
    »
    неужели такое возможно!!!! Буду следовать твоему примеру!!!!
  • «   oxana,spb 25.01.11 17:56
    »
  • «   м@лышк@))) 25.01.11 16:03
    »
  • ответ для: БЕСПРЕДЕЛЬНИЦА

    Ага, т.е. Вы чередовали?
  • «   беспредельница 25.01.11 14:33
    »

    ответ для: Отчаянная толсту

    НИКАКОГО УЖИНА!!! В 18:00 стакан кефира!!! И все))) Легонькое на следующий день, до 18:00
  • Вы молодец, что достигли цели и не отчаялись всю жизнь остаться такой, какая есть!)
    Получается, основной приём пищи до 15:00 а на ужин лёгенькое?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru