вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Я начала худеть в ноябре 2010 года.

Весы показывали 100,8 кг. В один прекрасный день проснулась и поняла, что нужно худеть, хотя до этого дня мне казалось, что я нормально выгляжу. Сначала отсидела японскую диету 13 дней. Похудела на 5 кг.

Затем попала в больницу с почками, обнаружили камень (врач сказал, что обострение могло быть вызвано диетой). За 10 дней в больнице похудела еще на 5 кг.

Далее считала калории. Отказалась от мучного, жареного, жирного и сладкого. Не так давно отсидела еще одну диету. Ее основа луковый суп. Продолжительность 10 дней. Скинула еще 5 кг.



На данный момент похудела на 22 кг.



Продолжаю худеть до 65-70 кг. Сейчас в основном кушаю овощные салаты и фрукты.


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: ledyvalya

начало

  • «   ledyvalya 14.06.11 22:16
    »

    ответ для: jerry_2010

    Сначало было очень тяжело не сходить на кухню и не схватить что-нибудь вкусное, ломка продолжалась недели 2, а теперь уже и не хочу.
  • «   ledyvalya 14.06.11 22:15
    »

    ответ для: Suraya182

    Спортом вобоще не занималась, просто отказалась от еды, которую раньше любила. (жареное, мучное, сладкое)
  • «   nensi20 14.06.11 22:15
    »
  • «   ledyvalya 14.06.11 22:10
    »

    ответ для: Ольчёнок

    Никаких упражнений. Все мои физические нагрузки это проезд на работу в общественном транспорте, пешие прогулки домой во время автомобильных пробок
  • «   ledyvalya 14.06.11 22:07
    »

    ответ для: umary

    Сладкое заменила неменее сладкими фруктами.
  • «   ledyvalya 14.06.11 22:06
    »

    ответ для: *НАСТЮШЕНЬКА*

    Сейчас чувствую себя отлично, мне делали дробление. Сейчас стараюсь не кушать острые и кислые продукты, чтобы не дай бог еще раз камни не образовались.
  • «   ledyvalya 14.06.11 22:03
    »

    ответ для: ю,л,и,а,н,о,ч,к,

    Платье покупала в Инсити.
  • «   dada999 14.06.11 22:01
    »
    Кстати моложе теперь выглядишь
  • «   dada999 14.06.11 22:00
    »
    Ты молодец. Главное теперь удержать достигнутое. Не СДАВАЙСЯ
  • «   fox12345 14.06.11 21:51
    »
  • «   лорик85 14.06.11 21:47
    »
    молодец
  • «   valentinka585 14.06.11 21:44
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru