вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм!



Причем не очень строгая разгрузка.


Рацион на весь день

7.00 - чашка горячего черного чая, 30 грамм твердого сыра

9.00 - вареное яйцо, зелень

11.00
-
столовая ложка распаренного изюма

13.00 - 250 г вареной без соли курицы (белое мясо)

15.00 - стакан томатного сока

17.00 - вареное яйцо, зелень

19.00 - зеленое яблоко

21.00 - стакан кефира.





Между этими приемами пищи можно пить зеленый чай и воду, можно минеральную без газа.

Реально сбрасывается 1 кг в день! Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь.



автор: лана605

начало

  • «   @маняшка@ 04.04.11 10:36
    »
  • «   гага17 04.04.11 10:07
    »
    А ЭТО РЕАЛЬНО?
  • «   pantera2107 04.04.11 08:57
    »
    хм...вроде много всего,а вроде и мало...не знаю,не знаю, можно ли на такой похудеть.
  • «   inna-vanil87 04.04.11 08:51
    »
  • «   гусенька 04.04.11 08:42
    »
  • «   sportmax 04.04.11 08:19
    »

    ответ для: Slimming!

    А почему не любите именно такие диеты? Что именно с этой не так?
  • «   инна86 04.04.11 07:55
    »
    мне не нравиться
  • «   люска 04.04.11 07:46
    »
  • «   -гала- 04.04.11 07:14
    »
  • «   kатюня1922 04.04.11 06:55
    »
    сидела на такой диете, вес действительно уходил хорошо
  • «   alix77 04.04.11 06:41
    »
    Как разгрузка-вполне приемлемый вариант)
  • «   slimming! 04.04.11 06:13
    »
    не люблю такие диеты, толку от них никакого!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru