вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
день первый - 1кг варенного картофеля.

день второй - 1кг сырой капусты.

день треий - 1кг варенной свеклы.

день четвертый - 1кг сырой морковки.

день пятый - 1кг яблок.

день шестой - 1кг огурцов.

день седьмой - 1кг яблок.

день восьмой - 1л молока.


день девятый - 1л кислого молока или кефира.

день десятый - 100гр варенного рисса.


- Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара).

- Запрещается кофе, сахар, соль.

- Диету можно повторить только через две недели.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   ladychokolate 26.03.05 11:11
    »
    ой, девчонки, подскажиет плз. я вот сижу на етой диете и сейчас идет 3 день..свекольный. никогда я так свеклу не ела, тем более килограммами.
    можно ли изменить ? если я съем меньше - от етого хуже не будет ?
  • «   tamara24 17.03.05 20:39
    »
    началось
    все время хочется спать
    чувства голода нет явного, хотя поела бы конечно))
    я на работе и это очень тяжело, потому что соображаю крайне плохо и кажется замедленно
    утешает то, что каждый встречный говорит мне, как сильно я похудела
    собираю все силы, чтобы не сорваться
    ведь впереди самые тяжелые дни
  • «   tamara24 16.03.05 23:33
    »
    люблю свеклу
    но хоть с чем-нибудь
    поэтому добавила на этот киллограмм свеклы 2 ложки обезжиренного майонеза
    правда съела все это очень быстро
    но чувствую себя отлично
    слабость легкая
    потеряла веса - 2 кг
  • «   tamara24 15.03.05 20:45
    »
    в разгаре капустный день
    чувствую себя нормально
    только салабость небольшая
    есть , в принципе не хочется, хотя у меня в гостях подружка. пьет чай со сладеньким.
    похудела уже на 1,5 кг
  • «   tamara24 15.03.05 00:00
    »
    ну что, первый картофельный день прошел
    сложно не было, просто невкусно немножечко, но это легко пережить
    картофель отварила, а потом нарезала ломтиками и как бы обжарила в микроволновке - так красивее. Для меня вообще очень важно, чтобы еда была красивая.
    Взвешиваться пока не буду.
  • «   tamara24 14.03.05 05:37
    »
    кто со мной?
    я решила точно
    мне 10 и не надо
    если уйдут 8 и даже половина вернется
    я буду очень рада
    и конечно чуть-чуть спорта с утра ( для тонуса)
    и обязательно витамины
    но не хочется одной
    может вместе с кем-нибудь?
  • «   Anonymous 07.03.05 22:59
    »
    u menja tazha problema... mne tozhe ne meshajet pohudetj na 15kg... mozhet bitj mi vmeste chtonibudj soobrazim??? jesli nadumajesh, to pishi na moj mail naitlija@inbox.lv
  • «   js 07.03.05 20:46
    »
    Диета - убийственная...День одиннадцатый - приём у паталогоанатома
  • «   natalisha 07.03.05 13:04
    »
    я уже совсем не знаю что делать
    летом я похудела и была просто влюблена в себя
    а сейчас просто ненавижу смотреть на себя в зеркало
    я никогда ещё не была такой толстой........хоть и понимаю что виновата сама....не знаю что ещё делать......если не избавлюсь от этих 15 лишних кг-погибну
    девчата спасите............
  • «   Anonymous 21.02.05 12:06
    »
    Хм... Честно говоря, эта диета вызывает у меня сомнения, особенно 1й день. Во всех диетах ведь запрещают картошку и все, что связано с крахмалом!
    И еще совет. Ешьте меньше, но чаще - хотябы 3 раза в день, иначе ваш организм, как голодная собака будет откладывать еду прозопас, т.е. превращать в жир. И обязательно ешьте легкие супчики!!! Так хоть желудок не погубите.
  • «   Anonymous 18.02.05 14:46
    »
    кто 2-ым будет?
  • «   скрываюсь,,, 18.02.05 11:09
    »
    я согласна.. меня диета тоже дисциплинирует... я тоже без режима определенного и установленного не могу...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru