ой, девчонки, подскажиет плз. я вот сижу на етой диете и сейчас идет 3 день..свекольный. никогда я так свеклу не ела, тем более килограммами.
можно ли изменить ? если я съем меньше - от етого хуже не будет ?
| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
-
началось
все время хочется спать
чувства голода нет явного, хотя поела бы конечно))
я на работе и это очень тяжело, потому что соображаю крайне плохо и кажется замедленно
утешает то, что каждый встречный говорит мне, как сильно я похудела
собираю все силы, чтобы не сорваться
ведь впереди самые тяжелые дни -
люблю свеклу
но хоть с чем-нибудь
поэтому добавила на этот киллограмм свеклы 2 ложки обезжиренного майонеза
правда съела все это очень быстро
но чувствую себя отлично
слабость легкая
потеряла веса - 2 кг -
в разгаре капустный день
чувствую себя нормально
только салабость небольшая
есть , в принципе не хочется, хотя у меня в гостях подружка. пьет чай со сладеньким.
похудела уже на 1,5 кг -
ну что, первый картофельный день прошел
сложно не было, просто невкусно немножечко, но это легко пережить
картофель отварила, а потом нарезала ломтиками и как бы обжарила в микроволновке - так красивее. Для меня вообще очень важно, чтобы еда была красивая.
Взвешиваться пока не буду. -
кто со мной?
я решила точно
мне 10 и не надо
если уйдут 8 и даже половина вернется
я буду очень рада
и конечно чуть-чуть спорта с утра ( для тонуса)
и обязательно витамины
но не хочется одной
может вместе с кем-нибудь? -
Диета - убийственная...День одиннадцатый - приём у паталогоанатома
-
я уже совсем не знаю что делать
летом я похудела и была просто влюблена в себя
а сейчас просто ненавижу смотреть на себя в зеркало
я никогда ещё не была такой толстой........хоть и понимаю что виновата сама....не знаю что ещё делать......если не избавлюсь от этих 15 лишних кг-погибну
девчата спасите............ -
я согласна.. меня диета тоже дисциплинирует... я тоже без режима определенного и установленного не могу...
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- вы тоже вместе гугла используете чат cgpt?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- какие тампоны хорошие и компактные? кд выпадают прям на отпуск, а
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- как вам мужчина?
- на какой вес выгляжу сейчас?
- с днем семьи, любви и верности!
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- сколько кг? рост 164.
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- похожи на детских фотках между собой?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде!
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов,
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- как часто вы моете окна?
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- что у вас сегодня на завтрак?
- когда вы впервые смотрели сериал дикий ангел, приходилось ли вам ходить в
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- как фигура? сколько лет?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- хочу забрать у женщины портрет, который я ей подарил! фальшивая
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- все темы» новые темы»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|