вход
Чем даст-то???
У меня у мужа язва,так он ест два раза в день и ничего,даже наооборот лучше,чем когда “комячишь“ все подрят)))
| ||||||
| ||||||
|
Вот уже несколько месяцев придерживаюсь такого питания и знаю точно, что буду придерживаться всю свою жизнь, которая очень сильно изменилась в лучшую сторону!Следуя указаниям в питании, вот что я получила: 1. Похудела на 12 кг! 2. Сделала свое тело не только стройным, но и гибким. 3. Справилась с булимией. СУТЬ ДИЕТЫ: Отказ от продуктов: мучного, сладкого, жирного и т.п. Отказаться полностью от сахара, кофе, алкоголя и лимонадов. Также желательно: Заниматься спортом 2 раза в неделю (заниматься йогой) 
ЗАВТРАК:Любая каша на воде (можно 50/50 разбавить молоком) + 1 ч. ложка меда, чай ЛАНЧ: Фрукт ОБЕД 150 гр. творога ил йогурта, овощной салат в любом кол-ве + кусок рыбы или мяса ПОЛДНИК Фрукты УЖИН: до 19.00 овощной салат + 150 грамм творога или йогурта. Если ужинать дома не получается, ем 2-3 несладких фрукта. Эффект на лицо. Присоединяйтесь, удачи вам!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Нежный свет
-
-
вот хорошее питание, мне тож надо на такое перейти, но никак не могу себя настроить , от скуки на работе чай с сахаром попила с конфетками , завтра любимый приезжает, оставшийся день проведу на кефире
-
я сейчас тоже йогу для себя открыла...уверенна на глобальные изменения
-
молодец! продолжай в том же духе
-
-
-
а минус 12 кг за какой период?
-
мне понравилась диета. правда диетой это трудно назвать, т.к это образ жизни. молодец!
-
-
-
молодчинка!!!
вход
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- что у вас на ужин?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- блонд или брю? как красивее?
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- что берете на обед на работу?
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- что самое большое счастье в жизни?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- все темы» новые темы»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|