вход
Вы очень привлекательная девушка
держитесь все у вас получится
| ||||||
| ||||||
|
|
Привет, мои новые подруги и знакомые! Цель поставлена и впервые за 5 лет от 90-95 кг - лёд тронулся, у меня 83! Никогда не была худенькой, мама называла “кобылой“ и “свиньёй“, так как она у меня всегда была стройная. До 20 вес был 70-74 кг. Когда забеременела начал медленно плыть вверх. Где-то на 27 неделе произошло ущемление нерва, ноги от колена до таза немели после 10-15 минут в стоячем положении, в итоге чувствительности на этом участке не было, и мне пришлось пролежать до родов в горизонтальном положении, рожать шла с весом 118. Родила здоровую, чудесную малышку, на 6 день после роддома забрали с приступом, оказалось аппендицит, выписали, было у меня 98 кг. И Всё! И так 4 года от 98 до 90 и назад к 95. В моей жизни многое изменилось за эти годы, кроме моих комплексов и боязни себе признаться, что я сдалась... Но вот 22 февраля поехали с милым в супермаркет, и я по дороге говорю - “сяду на диету, скоро лето, а на пляж стыдно“, на что он отшутился, так как я это говорила много раз.... и как отрезало... Перестала есть мучное, жареное, есть больше 1000 калорий в день, круг стала крутить ежедневно, и никаких приёмов пищи после 17:00. Любимый человек мной гордится, а мне не в Спасибо всем создателям сайта, всем девочкам за поддержку! Мое фото до и после: 
автор: Герка |
начало
-
-
лапаталька иди только вперед! желаю удачи и хорошего настроения!
-
Очень легко терять вес по диете Малышевой Татьяны.Вся суть - отказаться от мучного и жареного и строго выдерживать 3.5-4 часа между приемами пищи. Перекус - только вода комнатной температуры. У меня тоже исходный вес был больше 100кг.Сейчас начала терять по 1-1.5кг в день.Попробуйте.Есть можно все что хотите(за исключением вредных продуктов),но строго по времени и досыта...)))..
Фишка в том что много сьесть не получится...Организм очень легко привыкает к такому режиму. -
так держать!главное,если захотелось сладкого-лучше съешь малюсенький кусок-лишь для ощущения вкуса.Инае сорвешься!
-
-
молодец
-
Работы еще много, но вы большая молодец! Не сдавайтесь! И, когда достигнете желаемого, не теряйте того, что добились!
-
-
Молодец!!! Так держать!!! Совсем другой не узнать..
вход
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- у вас уже продают черешню?
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- в какое караоке из этих пошли бы?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- как вам преображение девушки?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- почему рыбы такие нерешительные?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- как вам эти сумки? какая лучше?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- как вернуть бывшего?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- какая фотка самая удачная?
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?
- все темы» новые темы»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|