вход
Вы очень привлекательная девушка
держитесь все у вас получится
| ||||||
| ||||||
|
|
Привет, мои новые подруги и знакомые! Цель поставлена и впервые за 5 лет от 90-95 кг - лёд тронулся, у меня 83! Никогда не была худенькой, мама называла “кобылой“ и “свиньёй“, так как она у меня всегда была стройная. До 20 вес был 70-74 кг. Когда забеременела начал медленно плыть вверх. Где-то на 27 неделе произошло ущемление нерва, ноги от колена до таза немели после 10-15 минут в стоячем положении, в итоге чувствительности на этом участке не было, и мне пришлось пролежать до родов в горизонтальном положении, рожать шла с весом 118. Родила здоровую, чудесную малышку, на 6 день после роддома забрали с приступом, оказалось аппендицит, выписали, было у меня 98 кг. И Всё! И так 4 года от 98 до 90 и назад к 95. В моей жизни многое изменилось за эти годы, кроме моих комплексов и боязни себе признаться, что я сдалась... Но вот 22 февраля поехали с милым в супермаркет, и я по дороге говорю - “сяду на диету, скоро лето, а на пляж стыдно“, на что он отшутился, так как я это говорила много раз.... и как отрезало... Перестала есть мучное, жареное, есть больше 1000 калорий в день, круг стала крутить ежедневно, и никаких приёмов пищи после 17:00. Любимый человек мной гордится, а мне не в Спасибо всем создателям сайта, всем девочкам за поддержку! Мое фото до и после: 
автор: Герка |
начало
-
-
лапаталька иди только вперед! желаю удачи и хорошего настроения!
-
Очень легко терять вес по диете Малышевой Татьяны.Вся суть - отказаться от мучного и жареного и строго выдерживать 3.5-4 часа между приемами пищи. Перекус - только вода комнатной температуры. У меня тоже исходный вес был больше 100кг.Сейчас начала терять по 1-1.5кг в день.Попробуйте.Есть можно все что хотите(за исключением вредных продуктов),но строго по времени и досыта...)))..
Фишка в том что много сьесть не получится...Организм очень легко привыкает к такому режиму. -
так держать!главное,если захотелось сладкого-лучше съешь малюсенький кусок-лишь для ощущения вкуса.Инае сорвешься!
-
-
молодец
-
Работы еще много, но вы большая молодец! Не сдавайтесь! И, когда достигнете желаемого, не теряйте того, что добились!
-
-
Молодец!!! Так держать!!! Совсем другой не узнать..
вход
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- вы чувствуете неискренность от людей?
- какой у вас голос?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- а вам это знакомо?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- какое постельное белье вам нравится?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- какие продукты чаще покупаете? фрукты?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?
- отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как
- это супер модная мужская стрижка?
- вам нравится фигура сидни суини?
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- во сколько планируете ложиться спать?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- что едите перед анализами и за сколько часов?
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- как часто вы едите фастфуд?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- все темы» новые темы»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|