| ||||||
| ||||||
|
вход
Впервые я решила сесть на эту диету и не разочаровалась. За два месяца я потеряла 12 кг. Очистила свой организм от лишнего. Кожа выравнилась, цвет лица улучшился. На ней можно находиться не более 14 дней. Во время ужина и обеда себя в количестве не ограничиваем, кушаем сколько хотим. Масло подсолнечного добавляем минимум в сырые овощи, т.к. без него еда плохо усвоится. На это время стоит принимать витаминные комплексы, т.к. питание не совсем сбалансированно. Рацион на все дни: - яйцо, кофе или чай зеленый и грейпфрут. Обед - любые тушеные овощи, либо салат с сырых овощей, можно скушать еще одно яйцо, апельсин или грейпфрут, пьем воду либо чай зеленый. Ужин - запеченая либо вареная рыба, либо курочка без шкурки плюс огурец или капуста, либо съедаем только творог обезжиреный (творог 1 раз в неделю - не чаще). Минимум соли, никаких сладостей и мучных изделий. Потом постепенно выходим из диеты прибавляя черный хлебушек, фрукты, кашку овсяную на завтрак и кисломолочные продукты. Тяжело только первые три дня, потом входишь в русло и никогда не голодаешь. Будьте здоровы!
автор: bibliotechniza |
вход
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- до какого возраста уместно носить мини-юбки?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- у вас есть комплекс самозванца?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- какое фото лучше?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп мужа?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- что для вас женственность и мужественность?
- эта девушка красивая?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- все темы» новые темы»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|