начало

• «   Anonymous 24.03.04 01:01

  »
  А я делаю шейки из бананов с клубникой
  Можно с обизжиренным молоком или с мороженым.оЧЕЬ ВКУСТНО И СЫТНО
• «   Anonymous 23.03.04 21:46

  »
  Спасибо за рецептик! Это что-то вкусненькое и хорошая замена вместо десерта!
• «   lissa alissa 23.03.04 21:33

  »
  Чистите банан нарезаете дольками, замачиваете в коньяке, а потом обжариваете на сливочном масле. Пробовала, ну просто объедение.
• «   Anonymous 23.03.04 21:29

  »
  Бананы достаточно дешевый продукт и полезный! В банане содержится много калия, витамин С ( в небольших количествах), клетчатки, мало жиров даже говорят бананы помогают снизить давление. Но на банановой диете точно не похудеешь, так как банан содержит много углеводов, которые очень хорошо усваиваются нашим организмом, в отличие от других фруктов. Но, конечно же, от одного банана вреда не будет.
  Бананы кстати даже жарят, например, любят жарить бананы французы.
• «   gal-an 23.03.04 18:49

  »
  Но, опять-таки, в умеренных количествах. Один банан в день - нормально. В этих фруктах много калия, который поддерживает сердечную мышцу, масса других важных витаминов и микроэлементов. Хорошо делатьс бананами фруктовые салаты и молочно-фруктовые коктейли, для этих лакомств банана требуется совсем немного - один на четыре порции.
• «   Anonymous 23.03.04 18:31

  »
  Мне очень интересно как банан воздействует на организм вобщем? Есть ли там какие нибудь витамины, или что-то в этом роде?
• «   Anonymous 22.01.04 00:04

  »
  А может много бананов ела, думаю от любых продуктов можно поправиться, главное мера! Вот знакомая моя совершенно не любит сладкое, но вес у нее 85 кг.! Вопрос от чего она располнела? главное умеренность в еде! Чем меньше калорийсъешь , тем стройнее будешь.
• «   Anonymous 21.01.04 21:35

  »
  Я точно знаю, что от бананов поправляются.
  На себе испытала. Поправилась на 3 кг. за месяц. (Мучного и сладкого я не ем)
• «   scarlet 21.01.04 19:52

  »
  А я читала, что уже давно опровергли миф о вреде бананов, картофеля для фигуры. Оказывается, они содержат вещества, которые помогают бороться с целлюлитом. Но, конечно, все хорошо в меру. А вот про диету полностью согласна с tana - потом килограммы все равно вернутся, причем вдвойне. Да и организм можно подорвать - ему же нужны и витамины, и углеводы, и жиры и т.д. По-моему от диет нарушается обмен веществ.
• «   осень_f1 21.01.04 16:40

  »
  диета несколько не верна... в день у вас 4 приёма пищи, в которые входит 1 стакан кефира и один банан, у нас, действительно, одна женщина похудела на этой диете...
• «   осень_f1 21.01.04 15:37

  »
  диета несколько не верна... в день у вас 4 приёма пищи, в которые входит 1 стакан кефира и один банан, у нас, действительно, одна женщина похудела на этой диете...
• «   алеся 09.01.04 13:27

  »
  А как насчет расхожего мнения, что от бананов поправляются?...

начало