| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На этой диете легко можно сбросить 10-12 кг, лично я сбросила за месяц 11 кг, подруга 8 кг. Минусы диеты: гречка надоедает уже на 3 день Плюсы: гречка дает сытость и одновременно очищает организм. Как приготовить гречку – Вечером залить 150 грамм гречки кипятком, утром гречка готова, в гречку добавить овощи (морковь, лук, кабачки, баклажаны... овощи любые, какие любите... – овощи поджарить и перемешать с гречкой). Всю эту гречневу В выходные дни позволяю себе расслабиться, кроме гречки ем нежирный творог, рыбу, фрукты… главное в этот период исключить сладкое и мучное. Гречку желательно есть без соли и специй. Для максимального очистительного эффекта, гречку можно залить кефиром (тогда овощи добавлять не надо). Если не любите гречку, попробуйте поэкспериментировать с рисом. Марина
автор: Anonymous |
вход
- мама постоянно пишет и выносит мозг, а я работаю, мне некогда слушать! как быть?
- не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей в голове
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- у вас густые хорошие волосы?
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо?
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- сколько сантиметров у вас талия?
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- все темы» новые темы»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|