| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Tequila99
у меня цель 56-58кг, вот сейчас берусь строго за себя, со следущей недели на японку сажусь, а потом хочу на кремлевку. все у нас получиться, начало уже есть. -
ответ для: maslunka
Вообще сейчас моя цель 60 кг , вешу сейчас 68 !!!!! Ну а к лету хочу 55 !!! Будем стараться !!))) -
ответ для: Tequila99
молодец правильно делаешь, раз решила продлить, значит можно менять. сколько хочешь весить? -
ответ для: maslunka
Напишу о конечных результатах !!! Я хочу 2 недели продержаться !!!))) Правда иногда заменять салт , например на морскую капусту !!! Яйцо на кальмар , что бы не закукарекать !!)) -
ответ для: Tequila99
поздравляю, умничка, так держать!!! пол пути прошла. -
ответ для: maslunka
Спасибки за поддержку !!!)))) Я 4 день - 3 кг !!! я очень довольна и обьёмы в талии уходят !!))) -
ответ для: 4ерника
4 день пока держусь , правда немножко заменяю , например яйцо на какой - нибудь овощь!!)))) -
ответ для: Tequila99
Диета, отличная, держись продолжай сидеть, я сидела 3 раза на ней каждый раз -5кг, ну у меня и вес чуть чуть побольше твоего был. если не боишься голода, то только удачи!!! -
ответ для: Tequila99
я с нее слезла на третий день((( у меня аллергия началась, а тут в диете яйца...вот так(у тебя как? -
ответ для: 4ерника
Приветик !!))) Ну как есть результаты??? Я второй день !!)))) -
я с завтрашнего дня !! Может кто то хочет присоединиться????
-
ответ для: krasotka888
ура, я буду не одна)))) пыталась темку создать - но ее удаляют(( типа вредная диета(( хм, а какая диета не вредная? первый день подходит к концу - ощущения отличные)) вот завтра пожестче день будет
вход
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- какой это тип фигуры? часы?
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- у вас густые хорошие волосы?
- вчера купила кофточку! как вам?
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- очень скучная основная цветовая гамма?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- хочу причёску новую, пойдет?
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- почему так тяжело встретить своего человека?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- привидите пример насыщенной жизни!
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- блонд или брю? как красивее?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- как вам лабубу в таком варианте?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- как вам такая заставка на телефоне?
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- вам нравится запах конюшни?
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- все темы» новые темы»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|