| ||||||
| ||||||
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: Tequila99
у меня цель 56-58кг, вот сейчас берусь строго за себя, со следущей недели на японку сажусь, а потом хочу на кремлевку. все у нас получиться, начало уже есть. -
ответ для: maslunka
Вообще сейчас моя цель 60 кг , вешу сейчас 68 !!!!! Ну а к лету хочу 55 !!! Будем стараться !!))) -
ответ для: Tequila99
молодец правильно делаешь, раз решила продлить, значит можно менять. сколько хочешь весить? -
ответ для: maslunka
Напишу о конечных результатах !!! Я хочу 2 недели продержаться !!!))) Правда иногда заменять салт , например на морскую капусту !!! Яйцо на кальмар , что бы не закукарекать !!)) -
ответ для: Tequila99
поздравляю, умничка, так держать!!! пол пути прошла. -
ответ для: maslunka
Спасибки за поддержку !!!)))) Я 4 день - 3 кг !!! я очень довольна и обьёмы в талии уходят !!))) -
ответ для: 4ерника
4 день пока держусь , правда немножко заменяю , например яйцо на какой - нибудь овощь!!)))) -
ответ для: Tequila99
Диета, отличная, держись продолжай сидеть, я сидела 3 раза на ней каждый раз -5кг, ну у меня и вес чуть чуть побольше твоего был. если не боишься голода, то только удачи!!! -
ответ для: Tequila99
я с нее слезла на третий день((( у меня аллергия началась, а тут в диете яйца...вот так(у тебя как? -
ответ для: 4ерника
Приветик !!))) Ну как есть результаты??? Я второй день !!)))) -
я с завтрашнего дня !! Может кто то хочет присоединиться????
-
ответ для: krasotka888
ура, я буду не одна)))) пыталась темку создать - но ее удаляют(( типа вредная диета(( хм, а какая диета не вредная? первый день подходит к концу - ощущения отличные)) вот завтра пожестче день будет
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- сколько кг? рост 164.
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- как вам платье? огонь, правда?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- что бы вы сказали о моей внешности?
- какие конфеты любите? фаворит?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- какое платье выбрать для вечеринки?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- могут ли слепые люди видеть сны?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- из какого вы города? я из пензы.
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- вы бы добавили немного объема губам?
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- как вам пара, наряды и все остальное?
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- какое платье выбрать?
- какое из платьев выбрать?
- как вам платье? красная леопардесса.
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- все темы» новые темы»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|