начало

• «   эля010 14.05.09 10:59

  »
  ответ для: Anutka2208

  Приветик моя девочки-красоточки!!!!
  Ну как дела??? Поздравляю нас с прошедшим первым днем диетки. У кого как он прошел? У меня вообще легко....У кого какие результаты после первого дня?
  У меня отвесик 1,600 кг., я офигеть как рада ну надо же.. круто. Но я думаю, что сегодня на втором голодном дне уже мешьше сброшу, т.к. основное вчера ушло. Но меня такое начало радует... даже очень..
  Всем удачик, жду от вас ответа ну и конечно вашего отвесика.
• «   кролявитаминовна 14.05.09 09:48

  »
  ответ для: I_Love_My_Life

  ну ты знаешь-не ругай себя.
  я вот вечра вместо хлеба риска покушала.
  и не карю себя.
  по каллорийности чуток побольше,но зато по полезности плюсов больше.
  а вот хлебушек тот-там же злаки)только на пользу кишечнику пойдет.
  насчет голодных дней.ты начни-тебе сколкьо хочется сбросить?какой вес сейчас и цель минимум?
  второй день сегодня у тебя?
• «   i_love_my_life 14.05.09 09:42

  »
  ответ для: КроляВитаминовна

  я наверное буду повторять..ибо мне много надо сбросить....О_о
  да, я знаю, что там можно хлеб, но 150 гр, а я села побольше)) ну, да ладно))))) жду с нетерпением овощные дни))))))))))))))
• «   кролявитаминовна 14.05.09 09:10

  »
  1ый день закончен)
  у кого какие результаты?
  у меня минус 200 грамм
• «   кролявитаминовна 14.05.09 09:05

  »
  ответ для: I_Love_My_Life

  с добрым утром!
  там же по рациону хлебушек разрешен-по
  тоиу не волнуйся тьы так.
  я сначала буду повторять голодные дни.ибо организму привыфкнуть моему надо к режиму питания-а потом он сам уже кушать сообо хотеть не будет.
  девчоночки скорее всего не будут повторять-ты сама решай по желанию есть и по тмоу когда у тебя вес больше всего уходит.
• «   кролявитаминовна 14.05.09 09:03

  »
  ответ для: Anutka2208

  приветииик))
  да-да))тоже рада что мы все так одновременно начали))))
• «   i_love_my_life 14.05.09 08:18

  »
  А я еще я буду взвешиваться раз в неделю...Хотя весы прям перед глазами стоят....Ооочень хочется узнавать почаще результат, НО..я всегда расстраиваюсь, када вижу, что кг не уходят..поэтому для меня раз в неделю нормально буит))))))
• «   i_love_my_life 14.05.09 08:05

  »
  Фух..первый день прошел..остался еще один на кефире..бэээ...Девочки, я тряпко((((( Вчера были гости у нас и я съела трик усочка черного хлеба со злаками((((((((( Что съедено, то съедено..Я теперь себя не уважаю(((((( я вот еще не знаю...повторять голодные дни или нет.... Вы как, будете их повторять????
• «   anutka2208 13.05.09 17:17

  »
  ответ для: КроляВитаминовна

  Привет!Привет!
  
  Молодец, что еще раз решилась...Теперь нас много и мы точно справимся...
  Я думаю, что 5-6 кг должны уйти, главное морально настроиться...
  У нас с Элей тоже первый день сегодня, ждала вот ее с отпуска-чтобы еще разок посидеть на англичанке...
  Мы сможем, девчата!!!Удачки нам!!!
• «   anutka2208 13.05.09 17:09

  »
  ответ для: эля010

  Ну вот я появилась, а то с мелкой-то погулять, то покормить, то спать уложить...
  Я смотрю у тебя тут бурная переписка идет, к нам присоединяются, это радует.У всех что-то екнуло-и все сейчас захотели, или может ждали тебя с отпуска...))))
  Продержалась вроде сегодня неплохо, пора уже об ужине подумать, а то время скоро...
  У меня вот только беда-фитнесс до осени закончился, может еще где поискать... А ты куда-нибудь сейчас ходишь?
  Как самочувствие?
• «   кролявитаминовна 13.05.09 16:05

  »
  ответ для: эля010

  )))так что вперед девочки))
  пошла я упражнения поделаю-еще 2 часа фитнеса запланировано (бодифлекс,ножки и пресс)))
  и скорее всего до завтра))))
  ибо учить кучу всего надо)
  нам терпения)и удачки в нашем деле)
  анютке тоже)))
• «   эля010 13.05.09 16:03

  »
  ответ для: КроляВитаминовна

  Да Да Да, я имя то не помню, а по фотке смотрю, что то знакомая ты...

начало