| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90 |
начало
-
-
Реально автор молодец!!!
-
просто очаровашка) умничка!
-
ММ красота какая)) Молодец...
-
браво,так держать
-
Поздравляю с отличным результатом!!!
Хоть какой-то автор отвечает на вопросы!!!!!!!
А ты сколько калорий ешь за день, ответь пожалуйста и если сможешь рацион напиши... -
-
Молодчинка! Такая перемена! Отлично выглядишь!
вход
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- какой цвет глаз красивее?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- что к 1 году умели ваши дети?
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- какой портрет самый удачный?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- вам нравится внешность этого актёра?
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- а этот как вам мейк?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- как вам типаж? нравится?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- эта девушка лучше меня внешне?
- все темы» новые темы»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|