вход
Уже несколько раз девы спрашивали, а я еще повторю вопрос:
Как правильно готовить рис???
Пожалуйста подскажите
| ||||||
| ||||||
|
|
Приветик, понимаю, что про эту диету, наверное, многие слышали, но эта диета действительно помогает избавиться от лишних килограммов! Диета рассчитана на 9 дней, как минимум теряется 8 кг, без эффекта бумеранга! Я сижу уже 4-ый день без срывов, похудела почти на 4 кг. Мой рост 168 см, а вес на данный момент - 71 кг. Начинала я когда-то с 79. Моя подруга примерно с такими же параметрами в первый раз сидения сбросила на этой диете 11 кг, а во второй раз она сбросила 9 килограмм! ДИЕТА ПРОСТА ДО СМЕХА: ПЕРВЫЕ ТРИ ДНЯ нужно есть только варёный ВТОРЫЕ ТРИ ДНЯ только варёную курицу (белое мясо) без шкурки и жира, 300-400 грамм съедаем каждый день! И ПОСЛЕДНИЕ ТРИ ДНЯ только фрукты (1-1,5 кг кроме бананов). Обязательно в эти дни принимаем витаминки и пьем в большом количестве минеральную или обычную воду. За эти 9 дней можно потерять от 8 до 11 кг, в зависимости от очень многих факторов, как например, исходный вес, возраст и т.д. Ни к кому эти килограммы ещё не возвращались!
автор: Мальвинa |
начало
-
-
ответ для: Beauty_Smile
пить-воды, зеленого чая, и тогда проблем со стулом не бывает -
ну вот, организм начал прерикаться уже. заболела головушка заварю себе зеленого чая, может поможет?
Просто я так давно не сидела на диете, надо было, может, с малого начинать??? -
пойду варить рис, а меня даде прикалывает не соленый остывший рис-я вкусовая извращенка-раньше так спецом делала,так что диета для меня в радость=)
-
ответ для: МИЛА-я
у меня малость разворился рис, на кашу смахивает без соли, наверно, из за этого и неприятненько кушать. Вы как готовите рис? -
ответ для: МИЛА-я
в 100 гр готового риса - около 350 каллорий! вот и получается, что если переем - то перебор и к тому же нам ведь его есть еще 2 дня! и только в пятницу бунет курочка! -
ответ для: bulkin
как написано у OLILIA. Получается вполне съедобно. -
ответ для: olilia
От него ж только польза одна вроде? -
ответ для: МИЛА-я
Так ведь и на самом деле вкусно! Мне в моем рисе понравилось, что он твердоват, и процесс его разжовывания даже забавляет. но вот на радостях чуть всю дневную норму не съела!
А Вы про водичку не забыли? я, признаюсь, забыла. Надо 1,5 литра до конца рабочего дня выпить. как у Вас с этим? -
ответ для: Теллура
Привет)
Прости, плиз, а из-за риса не бывает проблем “со стулом“? Ну запоры, например..Рис же крепит
У меня вообще нормальный для организма вес. Но мне хочется меньше
Рост 176, вес 70. Хочется 65-66. Но у меня наверное “плато“, т.к. схуднула с 85 и все....70 +- 1 кг(((((
Хочется сдвинуть, тем более через 10 дней отпуск))) спасибо -
ответ для: olilia
Сижу - лопаю рисик. Убеждаю себя, что мне очччень вкусно! -
ответ для: МИЛА-я
Приветик! я тоже на этой диете со вторника, и тоже твердо решила продержаться! Давайте выходить на связь почаще!
вход
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- как и чем поднимаете себе настроение?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- как вам такой лайфхак?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- вы бы добавили немного объема губам?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- вам нравится такая фигура у девушки?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- доброе утро! всем классного настроения!
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- как вам такой стиль?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- все темы» новые темы»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|