начало

• «   ga192v3kg5sj 29.08.06 15:59

  »
  ответ для: Dasha22

  а в пакетиках рис нельзя для диеты использовать, он специально обработан и там нет полезных микроэлементов.
  чтобы шлаки выводить надо - замочить на ночь а утром раза три воду слить, и только такой, весь остальной это ерунда.
• «   ga192v3kg5sj 29.08.06 15:57

  »
  ответ для: Ксюшильда

  навсегда можно сбросить только откажавшись от вредных продуктов, а вместо этого занятия спортом.
• «   ibege 29.08.06 15:13

  »
  ответ для: olilia

  буду ждать,
  я так думаю все равно я столько не съем, не вкусный он, чуть съешь и весь аппетит пропадает
• «   olilia 29.08.06 15:01

  »
  ответ для: ibege

  ок, переходим на ты.
  Я вот зеленым чайком побаиваюсь баловаться, он для меня хорош в малых количествах, и исключительно утром.
  
  Я поставила рядом с собой 1.5 л воды без газа - до конца рабочего дня должна опустошить бутылочку
  ну как же не важно, ведь.... ой я запуталась, но у меня из 300 гр получилось ровно 600!!!! а каллорийность у вареного риса! = 350 ккал на 100 гр!
  Ну да я сегодня дома все еще раз перепроверю, и вечерочком распишу - чтоб точно было как в аптеке
• «   ibege 29.08.06 14:51

  »
  ответ для: olilia

  Поздравляю с нашими начинаниями
  Давай переходить на ТЫ, а то я как-то себя неуютно чувствую ...
  Посмотрим, что от нас останется к концу 9 дня
  Я сварила 500 гр. сухого риса на все три дня ... пишу в дневнике 300, весов нет, так что думаю это не столь важно ...
  Отпиваюсь зеленым чаем ...
  Сегодня все нормально, но вот завтра на работу, наверное уже тяжело будет.
• «   olilia 29.08.06 14:48

  »
  ответ для: ibege

  да, я тоже сегодня посмотреля калории и решила, что 300 гр. готового в день при диете нормально. Варила я 300 гр. сухого - и он у меня в весе увеличился ровно в два раза!
  Как Вы, на рисе сегодня уже?
• «   olilia 29.08.06 14:45

  »
  ответ для: Jamie

  ну так я имела ввиду, что 100 гр. готового риса - и слегка твердоватого
• «   ibege 29.08.06 14:42

  »
  а рис оказывается довольно калорийный 300 гр. это более 1000 ккал
• «   is 29.08.06 14:35

  »
  То что рис нужно есть без соли - понятно, а вот куринную грудку, ее тоже без соли в себя толкать?! Или можно мясо солить?!
• «   beauty_smile 29.08.06 14:26

  »
  ответ для: Теллура

  Да я и так вроде пью много зеленого чая) Ладно, завтра попробую. Но я думаю, что я по 2 дня - рис, укрица-яблоки...т.к. 3 дня вареную курятинку не выдержуууууууууу....а на работке погреть негде, так что еще и холодную...брррр))) а через 10 дней в отпуск) Эх.....правда, страшно...в Турякию летим((((
• «   прекрасная 29.08.06 14:25

  »
  Я тоже сейчас иду рис покупать! 15 сентября едем большой компанией в Аквапарк в Польшу, а раздеваться стыдно!
• «   dasha22 29.08.06 14:23

  »
  ответ для: bulkin

  если рис в пакетиках,то в кипящую воду ложить и варить 15мин,а если рассыпной то в холодной ваде варить

начало