| ||||||
| ||||||
|
вход
Два года назад мой вес был 64 кг. Не могу сказать, что была довольна, но я никогда не была худышкой и 64 кг. для меня были вполне нормальными, чтобы чувствовать себя комфортно. К сожалению в моей жизни за эти два года произошло несколько очень серьезных событий, вызвавших большой стресс для меня и моего организма. Кто-то худеет, когда нервничает, я же наоборот. Я ела, ела и ела.. и не могла остановиться. За год я поправилась до 75 кг. Это был ужас и кошмар! Все попытки посидеть на рисе и т.д. заканчивались срывом на второй же день. Видеть себя не могла. И вот , в тот день когда весы показали 75 кг я поняла, что больше так не могу. Это было 21 февраля. Сначала я неделю пыталась есть по минимуму... То есть устроила себе неделю разгрузочных дней. Это было тяжело, но как-то задержавшись на работе из-за очень большого задания я заметила в конце дня, что я ела только фрукты. Я завалила себя работой на весь март. И 3 дня в неделю получались такими, что я ела мало. Самое страшное был Первые 3 кг ушли быстро, а потом еще 3, но оооочень медленно. Я весила 69 кг. когда услышала о диете «магги», моя подруга за 3 недели похудела на 10 кг! И вот, через поисковую систему я оказалась тут на этом сайте! Сначала просто читала, не регистрировалась. Но на магги уже сидела. За 2,5 недели я похудела до 66 кг, потом я начала кушать все, но ограниченно. Мое правило - не голоден - не ешь! Не ешь за компанию, не ешь потому - что видишь еду или кто-то угощает или про запас. Сейчас я чередую через день кремлевскую/ем то, что хочу но в ограниченных количествах. Не смотря на то, что я могу себе теперь позволить и что-то сладенькое, вес мой потихонечку уменьшается. Сейчас уже 64.9кг. После майских решила посидеть на кремлевке строже и пока что моя цель 59 кг. За 2 месяца я похудела на 10кг и чувствую себя уверенней!
автор: Элиза999 |
начало
-
А как бороться с аппетитом? Что это за диета магги? Нигде не могу на нее ссылку найти. Напишите, пожалуйста!
-
спасибо за сатью,очень понравился материал!
-
-
Умничка! А что ты делала чтоб кожа не “провисла“? Лично для меня кг не так важен на сегодняшний момент (я почти 72, а при 60 - я мумия). Мне важно чтоб внешне все хорошо выглядело, спортивно так сказать..
-
интересно нужно посмотреть что это за магги диета
-
Главное мозги свои настроить!
-
Все в мозгах! Ты на правильном пути!
-
умничка))я теперь буду больше усилий прилагать))))у меня тоже должно получиться))
-
molodec
-
отличная статейка спасибо!
-
syper
-
а мне все время кажется что я хочу есть, и не чувствую насыщение
вход
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- какое фото лучше?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную часа
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- есть те, кто вышел замуж не по любви? как в итоге сложилась семейная жизнь?
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- из презерватива в себя заливают и беременеют. муж всё слышал! как же
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- все темы» новые темы»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|