вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я решила похудеть, потому что не могла смотреть на себя в зеркало.

Физической нагрузки у меня практически не было. Диет тоже, просто - не жрать!

Мой вес до похудения: 125 кг.

сейчас: где-то 85 кг.

Изменился объем в см.


Сколько помню себя всегда была жирной, даже огромной. В детстве росла в деревне - пища значит очень жирная была. Первым пинком для моего похудения было то, что я себя увидела по местному каналу.

В кадре стояла какая-то незнакомая тетка. Ну не могла же я в 26 лет выглядеть на все 40!


Перестала есть жареное, сладкое, урезала порции.

Потом был развод и я конечно забросила все то дело -
стала себя любимую жалеть. Итог: практически все вернулось.


С этого момента прошло 2,5 года.
Я нашла для себя святые истины: НЕ ЖРАТЬ, ЛЮБИТЬ СЕБЯ И СВОЁ ТЕЛО, РЕГУЛЯРНО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ И СЕКСОМ! И конечно верить в саму себя.


Теперь у меня бой еще с 20 кг! 1 июня надо встретить в весе 64 кг. Удачи мне и всем худеющим!


Мое фото до и после:





« все истории борьбы с весом »

автор: Виталькина

начало

  • «   arkh82 11.03.13 14:29
    »
    Молодец!
  • «   chera8c 10.03.13 00:55
    »
    Молодец!!!
  • «   махонький 09.03.13 16:10
    »
    Просто умничка!!! я тоже худею. Сегодня первый день не ем, только пью воду. Не знаю на сколько меня хватит. Но даже если это один день, уже хорошо, потом еще один и т.д. Это я так себя успокаиваю. Но буду очень стараться. муж делал предложение, а на регистрацию так хочется одеть красивое платье...
  • «   джиа777 08.03.13 14:51
    »
    Молодец! стала выглядеть намного лучше!
  • «   алya 08.03.13 12:31
    »
    ВЫ такая МОЛОДЕЦ, я сама имею лишний вес и понимаю, какая нужна сила воли, чтоб его сбросить.ВЫ ВЕЛИКОЛЕПНЫ!!!!
  • «   katerina2079 08.03.13 10:14
    »
  • «   blondinx 08.03.13 10:03
    »
    Действительно молодец! Это нужно иметь огромную силу воли и самоконтроль! Так держать!!!!
  • «   петросян 08.03.13 03:48
    »
    умничка!!!
  • «   ***зефирочка*** 06.03.13 01:01
    »
  • «   крынечка 05.03.13 20:04
    »
    умницца)
  • «   fox12345 05.03.13 12:29
    »
  • «   kusjas121 05.03.13 10:44
    »
    Ты просто Супер, ты молодец.... у тебя все получится... с Богом
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru