вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 10 000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню
Супер-действенная диета!


Можно: рыбу, курицу, мясо в любом виде, колбасу, яйца, сосиски, сыр твёрдый, помидоры.

Всё, кроме круп и хлеба.



Рацион на неделю:

Завтрак

- мюсли, вареное яйцо, 1 стакан кефира.

Обед

- 250 грамм вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови с растительным маслом.


Ужин


- большая рыба, жареная или вареная, стакан томатного сока, фрукты.


Прежде, чем подойти к холодильнику подумайте, действительно ли вы хотите есть?

Килограммы назад не вернутся!



Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   ludik 1984 07.02.11 18:06
    »
    Эт получается я на этой диете 4 года сидела,а теперь пытаюсь избавиться от ее последствии-на 25 кило поправилась!!!
  • «   sweet***lady 07.02.11 17:45
    »
    разницы нет
  • «   куколка369 07.02.11 16:39
    »
    я разницы особо не увидела...что до что после нормальная стройная девушка....
  • «   клёп@ 07.02.11 16:38
    »
    Колбасу и сосиски говорите... Очень на кремлевку смахивает. И как-то не видно особых результатов у Вас, не впечатляет
  • «   чудо_с_пруда 07.02.11 16:34
    »
    я бы на таком рационе поправилась...
  • «   клёп@ 07.02.11 16:34
    »

    ответ для: hey4u4uka

    Чем вам так помидоры не угодили? Ну задерживают воду слегка, но и с ними худеется хорошо!
  • «   spark_ 07.02.11 16:32
    »
    ПОЛНЫЙ АЛЕС КАПУТ!
    Ну и где разница?
    Разве что - 100 грамм, так то и не видно.
    На первом фото Вы даже красивее
  • «   ataska 07.02.11 14:38
    »

    ответ для: alinavip

    dostala s reklamoj!
  • «   simonella 07.02.11 14:22
    »
    не видно разницы, а сколько минус?
  • «   vikulyatru 07.02.11 13:54
    »
  • «   schaerten 07.02.11 13:29
    »

    ответ для: hey4u4uka

    А почему нельзя есть помидоры?
  • «   akula2010 07.02.11 13:29
    »
    эта скорее не диета, а советы, как правильно питаться, и разницы на самом деле не видно
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru