| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В Европе сейчас очень популярна эта диета. Она рассчитана на семь дней. Пить можно несладкий чай, минеральную воду и фруктовые соки. Но не все, а четко определенные – апельсиновый, грейпфрутовый, гранатовый. И, конечно же, яблочный. Последний, кстати, должен быть неосветленным. Отдельного разговора заслуживает и гранатовый сок. Его нужно покупать в стеклянных бутылках. Одна такая бутылка растягивается на 3–4 дня, при условии, что напиток хранится в холодильнике. Сок нужно разбавлять холодной кипяченой водой в пропорции 1:2. И после каждого приема пищи нужно выпивать по полстакана этого целебного снадобья. Если Вы будете строго придерживаться всех правил диеты, то на этой диете Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса! Диета рассчитана на 7 дней! РАЦИОН: 1-ый день - 1 литр молока, 200 грамм йогурта 2-ой день – 200 грамм обезжиренного творога, 1 литр сока без сахара 4-ый день – 200 грамм рыбы, 1 литр сока без сахара 5-ый день – 1 кг яблок, 1 литр минеральной воды без газа 6-ой день – 200 грамм отварного мяса без соли, 1 литр сока без сахара 7-ой день – 1 литр кефира, 200 грамм йогурта или творога. РЕЗУЛЬТАТ: за неделю минус 4-5 кг! И тем не менее соблюдать ее дольше положенных 7 дней не рекомендуется. Дело в том, что ежедневный калораж получается очень маленьким, происходит стремительная потеря веса. В среднем человек худеет на 4–5 кг. Это достаточно много, поэтому злоупотреблять диетой нельзя. Она рекомендуется только в особых случаях.
автор: Anonymous |
вход
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- как вам такая фигура?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- какая у вас расческа?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- вы считаете меня смешной?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- оцените фото! удачные или нет?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- как я вам?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- где живёте? что жуёте?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- нравится ли вам это юное дарование?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- эта девушка лучше меня внешне?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- доброе утро! всем классного настроения!
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|