| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: zzzzzzzzzzima
Моя подружка похудела на ней на 5 кг, а я на 2, но это уже были 9 и 10 сброшенный килограмм. Думаю, что если бы я на ней сидела в начале пути, то тоже бы на 5 похудела. Чем дальше, тем тяжелее организм расстаётся с лишними килограммами -
ответ для: baby_squirrel
а капусту можно сварить? а то она ядреная какая-то -
ответ для: baby_squirrel
Я вот кефир тоже ненавижу, раньше я к нему нормально относилась, а потом как-то посидела на гречневой диете 2 недели, с тех пор вот ни гречку ни кефир не могу видеть(( Эта диета не такая уж и сложная, так что я думаю, я легко ее выдержу, самое главное, чтоб не зря, чтобы она эффективная была. Ты вот насколько похудела за эти 10 дней? если н6е секрет конечно)) -
ответ для: zzzzzzzzzzima
Да, сидела. И собираюсь в середине августа снова сесть.
Самыми любимыми дными были картофельный и свекольный, самыми “сложными“ огуречный (я даже съела на 200 гр больше, не могда наесться) и кефирный (ненавижу его с детства).
Но все 10 дней отсидела ОЧЕНЬ легко!!! -
ответ для: baby_squirrel
Да, знаешь, ты права, я почему-то думала, что картошка без соли это ужас, ну мне так за завтраком показалось, а сейчас вот обед... картошка-это очень вкусно)) только она мне кажется очень сладкой)) мне кажется, что самое сложное в этой диете, это день на свекле и молоке. А ты сидела на этой диете? если да, то какие результаты? -
ответ для: zzzzzzzzzzima
Не знаю, почему девчонки жалуются на картошку, но мне было по кайфу.
Я в нормальной жизни её практически не ем, но иногда хочется. А время от времени просто с удовольствие ем.
Я сейчас на другой диете, но как раз сегодня у меня тоже 4 картошки. Мне нравится чуть сладковатый вкус молодой картошки. Тем более, что я её ем прямо в мундирах, а в них собержиться очень много калия. Вот вам и витамин сразу!
Уже съела 2 штучки. Последние оставила на обед и ужин. Мням -
Ну вот и начался мой первый день, спасибо за поддержку. Да, но картошка без соли скажу я вам, не очень, но думаю к концу дня я проголадаюсь и эта картошка покажется мне вкуснятиной)) я сегодня взвесилась и пришла в откровенный ужас, мне нужно сбросить ровно 17 кг, минимум 15кг. Как бы продержаться...
-
ответ для: (((blue eyes)))
ну ничего, в следующий раз, как настроишься. Без настроя я бы не смогла)))
да, молоко есть, он у меня просит с утра 2 раза, днем 1 разок может и на ночь, чтоб заснуть. Так что молока достаточно!!! -
-
ответ для: Melory
kupila kapustu i vse ostolnie produkti uje,tolko ogurci ostalis,kuplu zavtro... segodnya deistvitelno bil slojni den...no glavnoe proderjalis...sveklu terpet ne mogu tak chto budu zamenyat ogurcami... -
ответ для: (((blue eyes)))
oxxx.jaru ya uje 4 goda ne videla...zdes leto ne nastupaet fakticheski..((( 2 nedeli esli...
doma uje otoplenie vkluchili((( -
ответ для: Melory
ne budu pit kofe...budu sebya atgobarivat...
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- вот какой сегодня праздник отмечается
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- вы ошибались голосовыми? отправляли не тому контакту?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- кого вы реально посылали?
- для вас такая фигура естественная?
- какой макияж мне больше походит?
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- мужчины сходят с ума по этому?
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- москва - для каких людей? а питер?
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- что из сладкого ели сегодня?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- как у вас проходит лето?
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось?
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- сколько лет дадите?
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- как вам такая сумка?
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|