вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
день первый - 1кг варенного картофеля.

день второй - 1кг сырой капусты.

день треий - 1кг варенной свеклы.

день четвертый - 1кг сырой морковки.

день пятый - 1кг яблок.

день шестой - 1кг огурцов.

день седьмой - 1кг яблок.

день восьмой - 1л молока.


день девятый - 1л кислого молока или кефира.

день десятый - 100гр варенного рисса.


- Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара).

- Запрещается кофе, сахар, соль.

- Диету можно повторить только через две недели.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   baby_squirrel 27.07.06 13:54
    »

    ответ для: zzzzzzzzzzima

    Моя подружка похудела на ней на 5 кг, а я на 2, но это уже были 9 и 10 сброшенный килограмм. Думаю, что если бы я на ней сидела в начале пути, то тоже бы на 5 похудела. Чем дальше, тем тяжелее организм расстаётся с лишними килограммами
  • «   melory 27.07.06 13:51
    »

    ответ для: baby_squirrel

    а капусту можно сварить? а то она ядреная какая-то
  • «   zzzzzzzzzzima 27.07.06 13:05
    »

    ответ для: baby_squirrel

    Я вот кефир тоже ненавижу, раньше я к нему нормально относилась, а потом как-то посидела на гречневой диете 2 недели, с тех пор вот ни гречку ни кефир не могу видеть(( Эта диета не такая уж и сложная, так что я думаю, я легко ее выдержу, самое главное, чтоб не зря, чтобы она эффективная была. Ты вот насколько похудела за эти 10 дней? если н6е секрет конечно))
  • «   baby_squirrel 27.07.06 12:38
    »

    ответ для: zzzzzzzzzzima

    Да, сидела. И собираюсь в середине августа снова сесть.
    Самыми любимыми дными были картофельный и свекольный, самыми “сложными“ огуречный (я даже съела на 200 гр больше, не могда наесться) и кефирный (ненавижу его с детства).
    Но все 10 дней отсидела ОЧЕНЬ легко!!!
  • «   zzzzzzzzzzima 27.07.06 12:07
    »

    ответ для: baby_squirrel

    Да, знаешь, ты права, я почему-то думала, что картошка без соли это ужас, ну мне так за завтраком показалось, а сейчас вот обед... картошка-это очень вкусно)) только она мне кажется очень сладкой)) мне кажется, что самое сложное в этой диете, это день на свекле и молоке. А ты сидела на этой диете? если да, то какие результаты?
  • «   baby_squirrel 27.07.06 11:01
    »

    ответ для: zzzzzzzzzzima

    Не знаю, почему девчонки жалуются на картошку, но мне было по кайфу.
    Я в нормальной жизни её практически не ем, но иногда хочется. А время от времени просто с удовольствие ем.
    Я сейчас на другой диете, но как раз сегодня у меня тоже 4 картошки. Мне нравится чуть сладковатый вкус молодой картошки. Тем более, что я её ем прямо в мундирах, а в них собержиться очень много калия. Вот вам и витамин сразу!
    Уже съела 2 штучки. Последние оставила на обед и ужин. Мням
  • «   zzzzzzzzzzima 27.07.06 10:23
    »
    Ну вот и начался мой первый день, спасибо за поддержку. Да, но картошка без соли скажу я вам, не очень, но думаю к концу дня я проголадаюсь и эта картошка покажется мне вкуснятиной)) я сегодня взвесилась и пришла в откровенный ужас, мне нужно сбросить ровно 17 кг, минимум 15кг. Как бы продержаться...
  • «   melory 27.07.06 09:28
    »

    ответ для: (((blue eyes)))

    ну ничего, в следующий раз, как настроишься. Без настроя я бы не смогла)))
    да, молоко есть, он у меня просит с утра 2 раза, днем 1 разок может и на ночь, чтоб заснуть. Так что молока достаточно!!!
  • «   (((blue eyes))) 27.07.06 00:58
    »
  • «   nuka-nuka 27.07.06 00:54
    »

    ответ для: Melory

    kupila kapustu i vse ostolnie produkti uje,tolko ogurci ostalis,kuplu zavtro... segodnya deistvitelno bil slojni den...no glavnoe proderjalis...sveklu terpet ne mogu tak chto budu zamenyat ogurcami...
  • «   nuka-nuka 27.07.06 00:52
    »

    ответ для: (((blue eyes)))

    oxxx.jaru ya uje 4 goda ne videla...zdes leto ne nastupaet fakticheski..((( 2 nedeli esli...
    doma uje otoplenie vkluchili(((
  • «   nuka-nuka 27.07.06 00:49
    »

    ответ для: Melory

    ne budu pit kofe...budu sebya atgobarivat...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru