| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: zzzzzzzzzzima
Моя подружка похудела на ней на 5 кг, а я на 2, но это уже были 9 и 10 сброшенный килограмм. Думаю, что если бы я на ней сидела в начале пути, то тоже бы на 5 похудела. Чем дальше, тем тяжелее организм расстаётся с лишними килограммами -
ответ для: baby_squirrel
а капусту можно сварить? а то она ядреная какая-то -
ответ для: baby_squirrel
Я вот кефир тоже ненавижу, раньше я к нему нормально относилась, а потом как-то посидела на гречневой диете 2 недели, с тех пор вот ни гречку ни кефир не могу видеть(( Эта диета не такая уж и сложная, так что я думаю, я легко ее выдержу, самое главное, чтоб не зря, чтобы она эффективная была. Ты вот насколько похудела за эти 10 дней? если н6е секрет конечно)) -
ответ для: zzzzzzzzzzima
Да, сидела. И собираюсь в середине августа снова сесть.
Самыми любимыми дными были картофельный и свекольный, самыми “сложными“ огуречный (я даже съела на 200 гр больше, не могда наесться) и кефирный (ненавижу его с детства).
Но все 10 дней отсидела ОЧЕНЬ легко!!! -
ответ для: baby_squirrel
Да, знаешь, ты права, я почему-то думала, что картошка без соли это ужас, ну мне так за завтраком показалось, а сейчас вот обед... картошка-это очень вкусно)) только она мне кажется очень сладкой)) мне кажется, что самое сложное в этой диете, это день на свекле и молоке. А ты сидела на этой диете? если да, то какие результаты? -
ответ для: zzzzzzzzzzima
Не знаю, почему девчонки жалуются на картошку, но мне было по кайфу.
Я в нормальной жизни её практически не ем, но иногда хочется. А время от времени просто с удовольствие ем.
Я сейчас на другой диете, но как раз сегодня у меня тоже 4 картошки. Мне нравится чуть сладковатый вкус молодой картошки. Тем более, что я её ем прямо в мундирах, а в них собержиться очень много калия. Вот вам и витамин сразу!
Уже съела 2 штучки. Последние оставила на обед и ужин. Мням -
Ну вот и начался мой первый день, спасибо за поддержку. Да, но картошка без соли скажу я вам, не очень, но думаю к концу дня я проголадаюсь и эта картошка покажется мне вкуснятиной)) я сегодня взвесилась и пришла в откровенный ужас, мне нужно сбросить ровно 17 кг, минимум 15кг. Как бы продержаться...
-
ответ для: (((blue eyes)))
ну ничего, в следующий раз, как настроишься. Без настроя я бы не смогла)))
да, молоко есть, он у меня просит с утра 2 раза, днем 1 разок может и на ночь, чтоб заснуть. Так что молока достаточно!!! -
-
ответ для: Melory
kupila kapustu i vse ostolnie produkti uje,tolko ogurci ostalis,kuplu zavtro... segodnya deistvitelno bil slojni den...no glavnoe proderjalis...sveklu terpet ne mogu tak chto budu zamenyat ogurcami... -
ответ для: (((blue eyes)))
oxxx.jaru ya uje 4 goda ne videla...zdes leto ne nastupaet fakticheski..((( 2 nedeli esli...
doma uje otoplenie vkluchili((( -
ответ для: Melory
ne budu pit kofe...budu sebya atgobarivat...
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- сколько кг судя по фото?
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- как вам мужчина?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- у неё есть талия?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- почему рыбы такие нерешительные?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- у вас дома есть телик?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- оцените внешность и стиль.
- как вернуть бывшего?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- какой цвет глаз видите?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- все темы» новые темы»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|